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【アメリカ】バストアップ効果があり簡単に手に入る食品10選

情報配信日:2015年11月
情報信頼度:★★★★☆

豊胸手術よりもリスクのない自然食品でバストアップ

女性が生まれながらに持っている美しい体の1部分は、間違いなく乳房であろう。男性は女性の乳房に魅了される。もし、あなたが運命の旦那さんをまだ見つけられていないとしたら、胸が小さいことは不安材料かもしれない。しかし、こうした不安材料は和らげることができる。
この世界には、バストサイズをあげる食べ物がいくつか存在するのである。
胸が小さいからといって自尊心を無くしかけている女性たちは、そういった食べ物を食べることで、自分によりいっそう自信を持てるようになるかもしれない。

バストサイズを上げるために豊胸手術を検討していた女性たちも、これ以上手術費用やリスクを心配しなくてよいかもしれない。
なぜなら実際に手術と同じくらいの成果をあげることのできる、自然食品がこの世界には存在しているからである。
こうした自然食品は、豊胸手術で使われるシリコンが持つような副作用の心配が一切ない。

食べ物というのは基本的に、日常活動のためのエネルギーを得るために消費されるものである。
しかし、食べ物はそれ以外にも様々な機能を持っている。例えば、体内の様々な代謝活動に影響を与える食べ物である。この事実に驚く女性も中にはいるだろうが、実際に数週間そういった食べ物を食べてみることで、それらの働きが良く分かるのである。

男性は女性の体のあらゆる部分に魅了されている。女性のおしりが好きな男性もいるだろう。真っ直ぐで綺麗な脚が好きな男性もいるだろう。非の打ち所のない美しい顔が好きな人もいるであろう。
こうした男性の嗜好とは別に、事実としてほとんどの男性は 'ある程度胸が大きい女性' を好んでいるのである。

バストをサイズアップする為の10の食べ物

ある研究で興味深いことが分かっている。
「女性のバストサイズをあげる食べ物が存在する。」 というものだ。
その食べ物とは何か、それには一体どういう効果があるのかを下で紹介していこう。

1.穀物

世界には様々な穀物が存在する。例えば、大麦・小麦・米・雑穀・トウモロコシなどである。
米などの穀物は、女性の胸部内の組織を構築するのに役立つ。その上、米を定期的に食べることで乳がんを予防することもできる。

簡単に手に入る穀物といえば、日本人ならお米!

簡単に手に入る穀物といえば、日本人ならお米! パンでもOK

2.ナッツ類

ナッツ類には、'植物性エストロゲン' というホルモンがたくさん含まれている。
'植物性エストロゲン'には、思春期に乳房のような女性的な特徴を構築する効果がある。
ナッツ類の例としては、くるみ・カシューナッツ・栗などである。こういったナッツ類を頻繁に口にすることで、バストアップ効果が期待できるのである。

おつまみにも最適。どこでも買えるミックスナッツ

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3.香辛料

香辛料は、料理をより美味しくするためにしばしば使われるものである。
例えば、ナツメグ・クローバー・セージ(ヤクヨウサルビアの葉を乾燥させたもの)のような、サラダなどにも良く合う香辛料である。
香辛料にも、バストサイズを上げる効果があるのである。

解説
植物性エストロゲンのプエラリアに加え、香辛料をたっぷり配合した辛いサプリがあります!
もちろん噛まずに飲み込めば問題なし。
ナツメグ。自宅ならカレーライスで。

ナツメグ。自宅ならカレーライスで。

4.ノンアルコールワイン

ノンアルコールワイン(白・赤)には、乳房組織を構築する効果がある。
また妊娠線の予防にも非常に効果的である。

赤ワイン

赤ワイン

5.キノコ

キノコには2種類ある。'野生キノコ' か '人工的に作られたキノコ' かである。前者の '野生キノコ'は毒を持っているものもあり非常に危険である。後者の'人工的に作られたキノコ' は食用である。
食用キノコは非常に栄養価が高い。そしてバストアップに効果があるのである。

1パック100円から買える食用キノコ

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6.緑の葉野菜

外で気軽に買えるファストフードの台頭は、女性たちが家庭で料理する機会を奪っているかもしれない。最近では、美味しい野菜スープのレシピについて話してる女性たちを見る機会もなくなってしまった。緑の葉野菜は、バストアップ効果が期待できる食べ物の1つである。緑の葉野菜は、胸部内の組織を構築するのに役立つ。

外食するならグリーンサラダがベスト

外食するならグリーンサラダがベスト

7.たんぱく質

たんぱく質には、体内の磨耗した組織を修復する効果がある。たんぱく質を含む、ミルク・たまご・赤身の肉・バター・ピーナッツ・鶏などの食べ物を食べることによって、バストアップが期待できる。

赤身のお肉はたんぱく質豊富

赤身のお肉はたんぱく質豊富

8.乳製品

ヨーグルトなどの乳製品を食べることによって、わずかながらバストアップが期待できる。
乳製品には、バストアップに影響する 'エストロゲン' というホルモンが含まれているからである。

解説
ヨーグルトは他の健康面からも未だに注目され続けている食品。
バストアップ以外の用途でも食べ続ける価値があります。
毎日食べたいヨールグト

毎日食べたいヨールグト

9.にんじん

にんじんには体内の免疫力を上げる効果がある。また、バストアップに効果がある 'エストロゲン' というホルモンをたくさん含んでいる。
にんじんは、調理される際に 'エストロゲン' を失ってしまうことがあるため、バストアップを期待してにんじんを食べるなら、生か、半茹でで食べると良い。

食べるなら野菜スティックとして

食べるなら野菜スティックとして

10.大豆

大豆は一般的に豆と呼ばれる 'ささげ' (植物名)などのマメ科植物である。大豆は'ゲニステイン'や'イソフラボン'などといった、バストアップに効果的な化学物質を含んでいる。
豆乳などからもそういった物質を摂取することが出来る。

安くて美味しい豆腐

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解説
これらの食材を覚えて、チョイスして食べればいずれ何か変化があるかもしれませんね!
お米なら炭水化物。ナッツなら高カロリー。お肉なら少なからず脂肪が含まれるので、どれか1つに着目せずにバランス良く食べましょう。
女性の場合ニンジン、大豆食品、緑葉野菜ばかり選んでしまいそうですが、それぞれの食品の豊胸作用は異なる切り口なので、やはり偏る食事はNGです。

ただ、上記の大豆も含め、食品から植物性エストロゲンを摂取できるのは、ごく微量で気持ち程度です。

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via:Oladele Hakeem-10 Foods That Make Women Grow Bigger Breasts/ translated by sirokuma / edited by nao


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