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緑でサラナ

トクホだからできる野菜ジュースでのLDLコレステロール値減少!
お茶系は今までも販売されているけど、野菜ジュースは初見かも。

さて、生活習慣病として定着したLDLコレステロール値。
これは一体どんなものなのでしょうか。

LDLコレステロールが酸化悪玉に変化?

コレステロール自体は本来、身体の為に働く物質で、細胞膜を維持する働きやホルモンの原料に。胆汁酸という食物からの脂肪の吸収を促す成分の生産を助けます。これは脂肪が吸収されやすくなり、太るという事ではなく、脂肪の消化に繋がります。
ただ、コレステロールの中でも善玉と悪玉が存在し、LDL、HDL、VLDLの3種存在しますが、この中でも増える事で身体に悪影響を及ぼすのが悪玉=LDLコレステロールです。

LDL(悪玉)コレステロールも、コレステロールを臓器を含めた各体内に運ぶ役割を持ち、必要な成分ですが、これが増えすぎること、そして活性酸素と結び付くことによって酸化悪玉コレステロールになり、過剰にコレステロールが体内に周り、血中濃度が高くなると脂質異常になっていまい、動脈硬化を引き起こす恐れがあります。
動脈硬化での重篤な病気は心筋梗塞と脳梗塞です。

値を下げる為に出来る事

・酸化悪玉が増える原因の一つは喫煙や加齢、ストレスがあり、これらの要因は活性酸素が増える事です。ですので、予防するには禁煙!そして抗酸化作用を持つポリフェノールを摂取するのが有効です。
サプリや赤ワイン、緑茶などから多くポリフェノールを摂取できます。
大豆イソフラボン(レシチン)やトマトのリコピンもポリフェノールの一種なので有効です。

・水溶性食物繊維もコレステロールの吸収を抑えるのに有効なので、サラダやフルーツを食事に取り入れましょう。
これらに含まれるビタミンCやビタミンEも改善の手助けとなってくれます。

・タウリンは胆汁酸の分泌を促す作用を持ち、余分なコレステロールを排出して、善玉のコレステロールを増やしてくれます。タウリン含有のサプリか、タウリンは貝類(カキが有名だが、実はサザエの方が多いらしい)に多く含まれているので、貝の刺身や味噌汁から摂取しましょう。もちろんアルコール分解も助けるので、高コレステロール症の方が好きなお酒対策にも良い。

特に貝類はビタミンB群を含むのもが多く、ビタミンB群もLDLコレステロール低下に役立つので、貝類はコレステロール低下の為の食材(?!)といっても良いのではないでしょうか。

・中性脂肪が増えるとLDLコレステロールが増える原因ともなるので、予防策として中性脂肪を抑えるDHAやEPAサプリや青魚を食べる事も良いです。

血液循環を改善する事によって、俗に言う「ドロドロ血」を解消します。そういった意味では血液循環を良くする為に、走る・歩くなどの有酸素運動も最適で、脂肪燃焼によるLDLコレステロール低下も期待できます。
この青魚もビタミンB群を含むのでLDLコレステロール低下に良いでしょう。

クエン酸。脂肪燃焼の手助けをしてくれる成分です。こちらも中性脂肪の減少から派生してLDLコレステロール低下につながります。身体を柔らかくするというのは嘘。

食酢からの積極的な摂取は難しいので、黒酢のサプリが良いでしょう。黒酢はドリンクとしても販売されているので価格も安く購入しやすいです。

・その他、過度な肉食(レバーも含む)、卵(魚卵も)、飲酒も要因となり、中性脂肪も高い場合は炭水化物の制限も有効となります。

解説
生活習慣と言われるだけの事はあり、不摂生の積み重ねからなる病気です。どれか1つを摂生するのではなく、生活習慣を改善する事で、各方面から予防が可能です。

脂質異常がやばい(緑でサラナとは)

■男性/30代/独身/喫煙者

今回は野菜ジュースでLDLコレステロール値を下げる という訳で、サンスターの「緑でサラナ」をチョイス。

緑でサラナを無料で貰いました

2本とはいえ、かなりテンションが上がっています。アンケートに答えるモニタなので、無料で貰えます。(2017/9/4現在は割引価格で30本)

中性脂肪値を下げるDHA・EPAドリンクのイマークSの時も楽しかったけど、今回はLDLコレステロール値を下げる特定保健用食品だ!
サプリも良いけど、やはりドリンクタイプの方が効きそうな気がするよね。

中性脂肪がやばい。健康診断結果

20代の頃と比べると10キロ近く太ったとはいえ、元がガリガリだったので中肉中背(に、見える)けど、中性脂肪や悪玉コレステロール値は見た目じゃ判断できないんだよ。特に自分は高脂血症と診断されているので、中性脂肪と悪玉の両面の対策をしていかねばならない・・・

だから健康診断で一番気にしている数値。試せるものなら何でも試したいね!

さすがサンスター。公式サイトでは青汁や緑黄色野菜、玄米などの健康食品が揃っている。
その中でも特定保健用食品は「緑でサラナ」と血糖値の上昇を抑えるお茶などがあります。

この「緑でサラナ」にはSMCSという聞き慣れない成分が入っているとの事。
トクホだから、ただの野菜ジュースじゃない理由があるのだ。

SMCSとは

「値を下げる為に出来る事」では語らなかった、もう一つの悪玉コレステロール値の低下方法。

SMCSとは、S-メチルシステインスルホキシドの略で、アブラナ科の野菜(キャベツ、ブロッコリー)由来の天然アミノ酸です。
このSMCSがラットとヒト試験によって安全性とコレステロール低下の効果が立証されました。

SMCSが増えすぎたコレステロールを胆汁酸に変える酵素を活性化し、肝臓で処理されるコレステロール量が増加する事によって血中のLDLコレステロールが低下します。

試験は

1)12週間:1日SMCS:20mg
2)4週間:1日SMCS:14mg×2
3)4週間:1日SMCS:49mg×2

条件下:https://www.fsc.go.jp/iken-bosyu/pc_aojiru160805-betten.pdf

SMCSの1日の目安摂取量は20mg程度だそうです。「緑でサラナ」は1缶で26mg配合されています。

使用材料

緑でサラナの原材料

■「緑でサラナ」に含まれる素材

ブロッコリー・キャベツ・セロリ・レタス・ほうれん草・パセリ・大根葉・小松菜・りんご・レモン

水溶性食物繊維が改善には良い。それは果実や野菜に含まれているのだけれど、「緑でサラナ」はその野菜・果実の中でも水溶性食物繊維が含まれ、特に多く摂取できるものが含まれています。

ビタミンC、ビタミンAやポリフェノールのカロテン、レモンのクエン酸など「値を下げる為に出来る事」で紹介した成分がふんだんに含まれている事が分かります。

その他の健康面にも役立つカリウム、鉄、カルシウのミネラルなども含まれます。

口コミ

それでは実際に飲んだ方の感想はどうなのでしょうか。
公式サイトより転載。口コミは個人の感想で効果を保証するものではありません。

■味は、飲みやすくて美味しい!

健康診断でコレステロールが高めだったので、どうにかしようと思ったときに緑でサラナに出会いました。朝夕の食事に飲んで毎朝スッキリ、体調もよくてイキイキ過ごせています。

■野菜たっぷりだから良いものを飲んでいると実感

コレステロールが気になり始めて飲み始めました。最初は、飲みづらいかなと思ったが、飲んでみると美味しく、朝食時に飲んでいます。仕事に、運動に、飲むと元気が出るみたいなので、続けています。

■野菜のニオイもきつくなく、飲みやすい!

健康診断、血液検査でコレステロールが高めとずっと言われてました。緑でサラナは、味の甘さもちょうど良く飲みやすいので、毎朝飲んでいます。

緑でサラナへ

高脂血症が緑でサラナを飲んでみる

それでは実際に飲んでみよう!

緑でサラナを飲んでみた

150の目盛りを超えたくらいなので、表示通り160g(160ml)だね。先述したけど、1缶でSMCSが26mg入っている。

市販されている野菜ジュースより若干トロみがあるな。

味はモロに野菜ジュースで、味はリンゴにトマトを加えた感じで若干酸味があるような・・・・でもトマトは入っていません。うん。マズくない。甘みもあります。

主原料のリンゴはタダ甘くして飲みやすくするだけでなく、悪玉コレステロールを下げる作用もあるんだそう。

確かに香料不使用なので、自然の香りだし、砂糖も食塩も使っていないので、自然の味がする。かといって青臭さはナシ。
一部の美容ドリンクはコラーゲンなど成分のクセや臭さを消す為に激甘の味にしている事があるけど、こちらは何も入ってないので、男性でもサッパリ飲めます。

女性が気になる添加物は、天然の食品添加物のクチナシ色素・カロテン色素+ビタミンCだけ。

そうそう、SMCSも良いのだけれど、野菜に含まれている食物繊維もLDLコレステロールの値の改善に良いそうだ。確かに医者にもラサダも適度に食べるように言われたな。

スムージーみたいな緑でサラナ

かなりペースト感があって、食べる野菜ジュースみたいなノド越しで、朝食くらいなら置換えとしても使えそうだね。
ああ!そうそう。飲み心地はスムージーに近いな!
(よく読んでみたら、フレッシュピューレ製法を使っているんだとか)

このピューレ状であれば、食物繊維も丸ごと摂れそうだから、女性の便秘解消にも良さそうだよね。実際、食物繊維は2缶でバナナ3本分補えます。

■お通じ面を改善したいのであれば、2本+通常の食事で推奨する野菜摂取量の350gを十二分に補えるようです。
(2本:210g+通常の食事=350g以上)

今回は朝と夜飲んでスグ無くなってしまいました。
胃腸が弱いせいか、朝は結構冷たい飲み物や、サラダ、フレッシュジュースでお腹を下す事もしばしばあるので、同じ体質の方は昼でも良いし夜だけでも良いでしょう。

公式サイトでは

1日2缶を目安にお飲みください。
1日2缶飲用した試験によって血清コレステロール値が有意に低下することが認められています。

とあるので、1日2缶がベスト。

だけど、継続・定期的に続ける事に意味があるので、コスパを考えると1日1本で数ヶ月継続もアリかと思う。

これで次の健康診断で良い結果が出れば御の字ですな~

腸内環境が悪めの30代女性が試す

無料モニターが終了し、新たに980円(10本)のモニターが再開していたので、普段はコスメをレビューして貰っている方にも試して頂きました。

使用者プロフ(使用時) キナコ/トータル実績数 17 件/30代/OL
肌質 やや乾燥肌
備考 健康志向

私は普段は、基本は野菜や果物を摂取するように心がけ、不足していると感じた時に青汁や野菜ジュースを摂るようにしています。
嫌いな野菜はパクチーくらいで、それ以外は大好きです。
ただ生のトマトは好きですが、ジュースのトマトは苦手なので、野菜ジュースはトマトがメインの野菜ジュースはあれば飲みますが、自ら購入することはありません。

今までの健康診断でコレステロール値が異常になったのは1度きりですが、それは前日にフランス料理のコースを食べてしまったのが原因のようで、それ以外でひっかかったことはありません。
ただ最近、お腹がすいていないのにゴロゴロすることがよく有り、胃腸科の先生に見てもらったら、原因は腸の動きが良すぎることにあったのです。

過敏性腸症候群という自律神経の乱れや、腸内環境の悪化などが原因のようです。そこで腸の薬をいただいたのですが、あまり効果を感じず。
その後、野菜酵素というサプリメントを摂取し始めたのですが、それが効いたのか、以前ほどお腹がゴロゴロすることは少なくはなってきています。

しかし、腸内環境の悪化は悪玉コレステロールも関係しているような気がしますので、緑でサラナの効果にはとても期待しています。

緑でサラナ

緑でサラナ

緑でサラナ 10日分セット

緑でサラナ 10日分セット


2缶あたりで野菜約210g分に相当する緑でサラナ。日本人の目標野菜摂取量は一日350gです。

原材料は、8種類の青野菜と2種類の果物。
野菜不足もしっかりとサポートしてもらえますね。

飲んだ感じは、ドロッとした果物や野菜のすりおろしが残っていて、スムージーのようなジュースです。
これは、フレッシュピューレ製法というサンスター独自もので、野菜本来の味わいと飲みごたえを実現したそうです。

緑でサラナを氷で冷やして飲む

緑でサラナを氷で冷やして飲む

この喉越しのおかげなのか、1缶飲むと満腹感がありました。
口に入れると、最初は鼻にちょっと独特な香りがしてきます。
これは他のサイトのクチコミをみると「トマト」とか「セロリ」とか「野菜の腐ったような」とか書いてありましたが、私は「漢方」っぽい香りに感じられました。”腐ったような”といった不快な感じではありません。

その後、口に漂うのは酸味。これはレモンの香りなのだと思います。
私の感覚だと、野菜の香りよりもレモンとりんごの香りが中心で、その後にセロリを感じました。
飲みにくいとは思いませんでしたが、ぬるいよりは冷やしたほうが飲みやすいかな。

私の試飲レポートです。

1日目:商品到着後、午後2時頃に1缶。夜にもう1缶飲もうかとも思いましたが、結構、満腹感があるのでどのタイミングで飲めばいいのかわからず、1缶にしておきました。

2日目:午前中に飲もうかと思いましたが、その日はトイレにあまり行くことができない仕事が入っていたので大事をとって、午後2時過ぎに1缶。空腹時に飲みました。
普段、便通がいいのでなんとも言えませんが、朝にお腹がいたくなることも、いきむ事もなく、するっと出ました。

3日目:髪の毛や肌がスベスベしてきたような気がします。これはこのジュースのおかげなのか?でも他に思い当たることがないので、そうなのだと思います。
同梱されていたパンフレットによると、コレステロールは不必要なイメージがありますが、本来は細胞膜を維持する役割を持っていると記載されているので緑でサラナ効果と言って間違いないですね。午前中に1缶。夜に1缶。

4日目:午前11時に1缶。だいぶ、味に慣れてきました。最初より、酸味が気にならなくなってきました。夜にもう1缶。急に食物繊維がたくさん体の中に入ってきたからでしょうか?ちょっと便通が悪いので明日からは1缶にしてみます。

5日目:朝に1缶。慣れてきたので常温でも飲めるようになりました。しかし、便通がいまいち。

6日目:朝に常温で1缶。便通は通常に戻りました。肌、髪の毛ともに調子がいいです。
ここのところ生理不順だったのですが、生理が始まりました。
パンフレットによると、コレステロールは筋肉や性機能に関わるホルモンや食物の消化、吸収を助ける胆汁酸の原料にもなっているそうで、もしかして、これも緑でサラナ効果?

7日目:朝晩1缶。このジュースのおかげだと思うのですが、体臭があまりしなくなってきたように感じます。

お高めですが、よく考えると?!

1日あたり2缶推奨だそうですが 1缶200円なので2缶で400円。
30日で12000円となると、ちょっと継続は考えちゃいますけど・・・

コレステロールを下げる野菜の力を含んだ日本で唯一の特定保健用食品と言うことなので、コレステロールにお悩みの方でしたら、飲み続けたらきっと効果はあると思います。飲み続けてもコレステロールが下がりすぎるということはないそうですよ。

野菜不足を補うためだとしたら、1缶にするか、生野菜を中心に摂取し、ちょっと足りていない時に補う感覚で続けていくことがいいのかなと思いました。自分で野菜を用意して作るにしても、野菜の栄養成分を十分に生かしてジュースを作るとなるとかなり手間がかかると思いますので・・・

10本飲んで感じたことは、コレステロール値は検査をしていませんので、推移がわかりませんが、肌や髪の触り心地が良くなっていっていることを一番最初に感じ、いかに青野菜や果物が細胞に影響することがわかりました。
あと、人にはわからないとは思いますが、自分だけが感じる体臭ありますよね?例えば、頭皮とか汗の臭い、便の臭いなど。
これを飲み始めてから、自分で嫌だなと思うような臭いが減ったように感じました。
体臭が気になる方は野菜や果物を多くとってみるといいのかもしれませんね。

...と書いていて思いましたが、通常の野菜ジュースで考えるとコスパ面がよろしくありませんが、脂質や血液ドロドロの悩みを抱えた方に加えて、お腹にしっかり溜まり腹持ちが良く「コバラサポート」よりも勝っている気がしますので(もちろん食事との置換えは厳しいですが)、プラスアルファ要素を考えるとアリ。

ただ、常用のドリンクと同じ感覚で飲んでしまうと何となくもったいないので、意識して飲む。缶にくっ付いたピューレもちょっと水を入れて全て流し込む(セコい?)事を推奨します。

緑でサラナのアンケート

緑でサラナのアンケート

この10本セットモニターを購入するとアンケート協力を求めるチラシが入っていますが、これは自身で「緑でアンケート」で検索し、そこからアンケートに答えることになります。

アンケートの内容は7項目のみ。
極めて簡単で時間がかかりませんので「アンケート面倒だから」と購入を躊躇されているのなら、その点は心配無用です。

■緑でサラナの数値評価

サラナを飲んだ事による体調不良はありませんでした。数値は管理人を含む2名分の平均値です。

緑でサラナの総合評価

緑でサラナの総合評価

総合評価
美容 健康 ダイエット 味・飲みやすさ コレステロール値期待 コスパ
評価数値(0-10) 7 8 5 6 8 4

身体に悪いものは使っていないので期待値はかなり高し。
飲みやすさに関しては、管理人は「8」、キナコさんは「4」と結構差が開いていますので結局は野菜ジュースに飲み慣れているか、味が好みか の違いかな。
コスパに関しては正規価格で評価しているのでちょっと低め。サラナに何を求めるかによって価値がかなり変わると思います。

単に野菜不足や軽いお通じを気にしての購入であれば、市販の1,000ml野菜ジュースを毎日ガブガブ飲んだ方が良いでしょう。
トクホかつコレステロール値低下という恩恵(腹持ち面も見逃せない?)を得たい方は間違いなくサラナを選んで欲しいですね。

緑でサラナを観てみる

■無料でもらえるモニター

※無料モニタが復活しました2017/9/30までの予定です。
8/30の段階で終了してしまいました。かなりの人気だったようです。残念ながら無料モニターの再開予定はなさそうです。
...が、現在は30本入りが定期と同額割引の5,400円(税抜)+送料無料で購入が可能です。
老若男女飲める味ですので、是非試してみた下さい。

緑でサラナモニターアンケートのお願い

今回は無料のモニタでしたが、メールのアンケートに答えたのみです。(現在モニターは終了しています)
勝手に定期になっていて、商品が送られてきたり・・・・なんて事はありません。

同じSMCSを含む青汁を購入したので、次回比較してみようかと思います。

比較しました⇒健康道場「おいしい青汁」とトクホ「緑でサラナ」を比較

緑でサラナへ

解説
割りと短期間でキャンペーン内容が切り替わっているようなので、念のため公式サイトで再度確認をお願いします。

5,400円(税抜)の割引もその内終了してしまう予感。

価格 6480円(税込)
定期初回 5832円(税込)
お試し 1058円(税込)
内容量 1缶160g × 30本(お試し10本)
形状 ドリンク
メイン素材 ブロッコリー・キャベツ由来のSMCS
メーカー/ブランド サンスター
期待効果/ジャンル お試し  ダイエットサプリ  レビューあり  一般サプリ  一般サプリ  公式リンク(一般サプリ)  無添加
サブジャンル                
素材/成分 主な原材料:ブロッコリー、セロリ、キャベツ、レタス、ほうれん草、大根葉、小松菜、パセリ、りんご、レモン
【1缶あたり】:エネルギー:52kcal、たんぱく質:1.0g、脂質:0g、糖質:11.5g、食物繊維:1.2g、ナトリウム:10~40mg、カリウム:260mg、ビタミンK:27μg、ショ糖:1.4~2.8g
【関与する成分】:ブロッコリー・キャベツ由来のSMCS※(天然アミノ酸):26mg
※S-メチルシステインスルホキシド

緑でサラナの評価

だめかも・・・ちょっと微妙普通いいね!凄くイイよ! (0 票, 平均評価: 0.00 / 5)
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