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おいしい青汁

無添加の青汁。「おいしい」とネーミングするくらいだから、きっと美味しいのだろう。

前回⇒トクホ野菜ジュース(SMCS)でLDLコレステロール値を下げる!緑でサラナを飲んでみる

今回はサンスターさんの同系列商品 第2弾という事で、早速飲んでみよう!

おいしい青汁を飲んでみる

おいしい青汁を購入

10缶入りを購入。

おいしい青汁の原材料

美味しい青汁を飲んでみる①

美味しい青汁を飲んでみる①

美味しい青汁を飲んでみる②

美味しい青汁を飲んでみる②


おお??この感じ。この前のジュースと同じ。
リンゴの甘みがあって美味しい!味も同じですね。
ケールが入っているけど、全く存在感がありません。青臭さもナシです。

こちらの青汁の方が、ピューレ感が強い。
青汁というよりも野菜ジュースで、それよりもスムージーに近い。わずかに食感があって、ノド越しが気持ち良いです。

このバランスを作り出す為に、100通り以上試したんだとか。個人じゃ到底無理な作業だわ。

口コミ

それでは他の方が他の飲んだ感想はどうでしょうか。

愛知県 松田万喜様 35歳

飲み始め、朝起きた時の顔色が明るくなったように感じます。今まで飲んでいた野菜ジュースはなんだったの?と思うくらい濃厚で、野菜の栄養素がぎゅっと詰まっているのに、すっごく美味しい。やっと続けられそうな青汁に出会えました!

京都府 金田真由美様 42歳

今まで飲んだ青汁とは全く違って驚きました。青汁独特の青臭さがなく、すりおろしの野菜と果物がたっぷり入っているので、飲みごたえがあって「食べる野菜ジュース」という感じ。野菜を摂った感が半端なく満足感も味わって、一日ハッピーです。

50代 女性

自分で手作りしている青汁に
一番近い味がこれでした

自分で朝と夜の2回、青汁を作って飲んでいましたが、手間がかかり代わりになる市販品はないかといろいろ試してみました。サンスターの「おいしい青汁」が自分で手間暇かけたものと同じおいしさを感じ、選びました。

30代 女性

野菜不足対策に、
子供と一緒に飲んでます

日ごろから野菜不足を感じており、9種類の野菜と果物が1本で摂れるというのが子供に飲ませたいと思った決め手でした。朝、ジューサーを出して野菜を搾る手間が省けますし、何より味が好きです。本当にこのようなものを探していました。

※口コミはサンスター様より提供

■インスタグラム

野菜を生のままピューレ化、酵素の働きを止めて急速冷凍! . . 【青汁】👑 第2位 ブランド:健康道場 商品名:おいしい青汁 評価:★★★★ 88.5ポイント 価格:¥2,000(税別) . . 日本最大級のコスメ&サプリメントのランキングサイト 詳しくはプロフィールURLからチェック! . . 1缶で1日の野菜が補える、すりおろし野菜と果物いり青汁。生のままピューレ化、酵素の働きを止めて急速冷凍しているため、野菜の繊維質が感じられるつぶつぶ食感と新鮮さをキープ。9種類の青野菜にりんご、レモンが効き、青汁が苦手な方でも飲みやすい。 . . #beautyhealthbestaward #サンスター #健康道場 #おいしい青汁 #青汁 #野菜ピューレ #リンゴ #レモン #ケール #野菜不足 #健康 #ダイエット #おすすめ #女子力 #痩せたい #酵素 #野菜 #鉄分 #ブロッコリー #ほうれん草 #美容マニア #コスメ大好き #コスメ好きさんと繋がりたい #美容好きさんと繋がりたい #おすすめダイエット #ドリンク #フルーツ #ビタミン #ミネラル #食物繊維

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公式/おいしい青汁お試しへ

「おいしい青汁」と「緑でサラナ」を比較

どちらも1缶160g辺りで比較。

こっちが緑でサラナ

こっちが緑でサラナ

こっちが おいしい青汁

こっちが おいしい青汁



なんか若干サラナが茶色が強くて、青汁が緑が強めだね。
商品名おいしい青汁緑でサラナ
お試し価格2160円(税込)/10本
6480円(税込)/30本
0円/2本
5832円(税込)/30本
緑でサラナは無料だけど2本なので、味と飲みごたえのみ実感可能。おいしい青汁の方は特に割引価格ではないけど、実感できるお試し量としては丁度良いよね。
サラナは初回購入限定で定期と同額の割引で購入が可能。基本価格は同じです。ただ、どちらもちょくちょくキャンペーンが入るので詳細はリンク先でチェックしてみてください。
★★★★★★★★★★
どちらも旨い!臭いも気にならない。
味に違いがなかったけど、甘みに関しては若干おいしい青汁の方が強い気がする。
実際、糖質:13.6g(青)と糖質:11.5g(緑)なので間違ってはいなかな??ショ糖は(青):2.4g(緑)ショ糖:1.4~2.8g。
この糖質は果実の糖質で、おいしい青汁の方は1缶でリンゴ3/4個も使用しています。
野菜90g105g
1日推奨量は350gで、1日2缶飲むと、通常の食事量と合わせて十分な野菜量を摂取できます。
ちなみに食物繊維はどちらも1.2gで同じです。(バナナ1.5本分=1.2g(1缶))
素材ブロッコリー、セロリ、キャベツ、ケール、ほうれん草、レタス、パセリ、大根葉、小松菜、りんご、レモンブロッコリー、セロリ、キャベツ、レタス、ほうれん草、大根葉、小松菜、パセリ、りんご、レモン
ここで唯一違うのが、おいしい青汁の方にはケール※1が含まれている事。
商品名が青汁になった由縁でもあるだろう。
カリウム※2280mg260mg
この差はリンゴが多く、ケールが別途含まれているからだろうか。
今回比較はできなかったけど、おいしい青汁には、ビタミンC/イチゴ10個分 鉄分/ドライプルーン3個分 β-カロテン/ピーマン4個分 カルシウム/イワシ1匹分 含まれています。
ビタミンK※354μg27μg
これは確かな違い!倍の差が出てるね。さすが野菜の王様ケールって感じか?!
野菜の中では、ほうれん草やケールに多く含まれています。
カロリー61kcal52kcal
これは誤差かな。リンゴの量が多い分、カロリーに反映されているのかも。
とりあえずコレで太るってことはないと思う。
添加物クチナシ色素クチナシ色素/カロテン色素/ビタミンC
あえて添加物と書きましたが、天然の食品添加物なので全く問題ありません。
砂糖・食塩・香料・保存料は無添加です。
野菜ピューレ※425%-
緑でサラナには記載がなかったけど、若干ではあるが、おいしい青汁の方がピューレ感が強いかも。もしくは同等。
SMCS含有量※5-26mg
コレステロール値の対策に と試しに購入したのがSMCS含有の緑でサラナ。
SMCSという成分を添加しているわけではなく、素材のキャベツ、ブロッコリーからくる成分なので、おいしい青汁にも入っているのではないかと思う(気になったので本家に問合わせ中です)
でも、SMCS含有で唯一トクホ認定されているのが緑でサラナなので、含有量は劣るかもしれないけど、ケールにもSMCSがたっぷり入っているって話だよ

1,ケールは高栄養

ケール

これがなければ青汁とは呼べない!見た目はキャベツの外側の葉やブロッコリーの葉に似ている。

たまたま家にあったブロッコリー葉

そう、同じアブラナ科の野菜なんです。キャベツは元々ケールを品種改良して食べやすくしたモノだとか。
味は想像通り青臭くて美味しくないですが、なぜあえて青汁に入れるかと言えば、皆さんご存じの通り高い栄養価と栄養バランスにあります。

特に多く含まれているのが、ルテイン、β-カロテンなど抗酸化作用がある成分やカルシウム、食物繊維、ビタミンE、ビタミンCです。コレステロール値などの生活習慣病予防だけでなく、美容の手助けもしてくれる野菜ですので、女性にも摂って欲しいですね。お通じも改善してくれますし。

飲みやすい大麦若葉メインの青汁もありますが、玄人がケール入りの青汁にこだわる理由も納得の野菜の王様でしょう。

2,減塩のカリウム

カリウムはミネラルの1つで、体内のナトリウム(塩分)を尿から排出させる働きがあります。塩分が体内から減ることによって高血圧の改善効果を期待できると言われています。

諸外国の推奨する摂取推奨量は1日辺り3500mg。
日本でも3500mgで、実際は性別・年齢で2700~3000までの目標量になっていますが、高血圧予防から算出した数値は男女共に3500mgになっています。諸外国の3500mgも活習慣病予防の観点から算出した数値だそうです。
目安量は男性2500mg、女性2000mgとなっています(厚生労働省調べ)

過剰摂取すると不整脈や筋肉が衰える高カリウム血症を引き起こしますが、野菜ジュースをガブ飲みした程度ではなりません。逆にカリウム不足からくる低カリウム血症になると、生活習慣病のような高血圧、疲れ、便秘や、うつ病のような神経、睡眠障害など、カリウム不足が原因と気付かないような症状が出てしまいます。

特にカリウムが多く含まれている食材は
ほうれん草・ブロッコリー・春菊・キャベツなどの葉野菜や豆類。そしてリンゴ・バナナ・カボカドなどの果実に多く含まれています。他、魚介類にも多く含まれています。

一般的な食材にカリウムが含まれている事が分かると思いますが、特に日本食は塩分の多い料理が多いので、カリウムを適度に摂れる食材と組み合わせて食べたいところです。
食材を観ると、果汁とブレンドした野菜ジュースがカリウム摂取とマッチしている事が良く分かりますね~
カリウムは熱に弱い訳ではありませんが、水に溶けやすいので、野菜を煮るよりは切る前に洗ってフレッシュジュースにした方が、より摂取できるでしょう。

3,ビタミンKとは

ビタミンKとは脂溶性ビタミンで水に溶けにくい成分です。
血液凝固(止血)作用があり、動脈硬化や骨粗鬆症の予防にも役立ちます。
様々な食材に含まれていますが、藻類、野菜、納豆が特に多くのビタミンKを含んでいます。

wikiでの目安摂取量は成人男子/65μg 成人女子/55μg
とありますが、正確には体重×1μg 程度のようです。(体重60kgであれば60μg程度)
成人のみの値ですので、幼児などな少し倍率が減ります。

副作用の例はないので、過剰摂取の量は定められていませんが、摂れば摂る程健康になる訳ではありません。

解説
尚、薬との飲み合わせなどでカリウムやビタミンKの摂取が禁止、制限されている方は注意して下さい。

4,フレッシュピューレ製法とは

特許製法で[特許第4255099号] ■青野菜ピューレ及びその製造法並びに該野菜ピューレを含有する食品

特許サイトで読んでみたけど、難しいです・・・・
要は、一部野菜の鮮度と栄養価を損なわずに、原料を非加熱状態のままレモン汁で酵素の働きを止めながらピューレ化。
これは酵素を壊す訳ではなくて、一時的に停止させて急速冷凍。商品として口に入る時にはイキイキした酵素を摂取できるってことのようですね。
酵素はファスティング(断食)ダイエットの時に酵素ドリンクを利用しましたが、アミノ酸が豊富で美容にも、健康にも、そしてダイエットにも といった感じの成分です。

フレッシュピューレ製法とは サンスター公式サイトより

5,SMCSとは

SMCSとは、S-メチルシステインスルホキシドの略で、アブラナ科の野菜(キャベツ、ブロッコリー)由来の天然アミノ酸です。
このSMCSがラットとヒト試験によって安全性とコレステロール低下の効果が立証されました。

SMCSが増えすぎたコレステロールを胆汁酸に変える酵素を活性化し、肝臓で処理されるコレステロール量が増加する事によって血中のLDLコレステロールが低下します。

自分が試すきっかけにもなった成分。この名前を全く知らなかったけど、「アブラナ科の野菜にはね。コレステロール値を下げるSMCSって成分が・・・」と自慢げに話しのネタにできるようになりました(笑)

健康に野菜系のドリンクを
今更だけど、昔から野菜は身体に良いのは事実。ダイエットや美容にも利用され、いつの時代も「野菜の栄養をどう効率良く摂取するか」なんて事を美容家や各健康食品メーカーは試行錯誤してきました。

でも、化学や加工技術が進歩してもやっぱり無くならない野菜ジュースと青汁。自炊している自分でもケールやパセリ、セロリを買う機会がありません。廃れない、無くならない という事は、効率的な野菜摂取方法なんだろうね!

おいしい青汁に関してはペットボトルタイプが市販されているので、見つけたら試しに買ってみるのもアリ。
今回は送料が無料なので、店舗も通販もコスパは同じでしょう。

解説
ネット通販のお試し販売については時期によって終了/再開を繰り返しているようですが、1本当りの価格に変動はなく、送料無料がメリット(今回のセットでは白雪友禅ふきんも付いてきます)といえます。
現在は10本で1,944円(10%OFF)+送料無料です。
解説
現在公式で配信されている160ml×10(1600ml)/1,800円ですが、楽天やアマゾンなどの非公式サイトでは900ml×2(1800ml)/1,800円程度で購入でき、もう少しまとめて買うと送料も無料にできるので、缶にこだわらなければ非公式サイトにて購入した方がコスパは良くなります。
価格 6480円(税込)
定期初回 5832円(税込)
お試し 1944円(税込)
内容量 1缶160g × 30本(お試し10本)
形状 ドリンク
メイン素材 ブロッコリー、セロリ、キャベツ、ケールなど
メーカー/ブランド サンスター
期待効果/ジャンル レビューあり  一般サプリ  公式リンク(一般サプリ)  無添加
サブジャンル                
素材/成分 主な原材料:ブロッコリー、セロリ、キャベツ、ケール、ほうれん草、レタス、パセリ、大根葉、小松菜、りんご、レモン
【1缶あたり】エネルギー:61kcal、たんぱく質:1.0g、脂質:0g、糖質:13.6g、食物繊維:1.2g、ナトリウム:5~35mg、カリウム:280mg、ビタミンK:54μg、ショ糖:2.4g

※口コミは個人の感想で効果を保証するものではありません。

おいしい青汁の評価

だめかも・・・ちょっと微妙普通いいね!凄くイイよ! (0 票, 平均評価: 0.00 / 5)
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