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プラセンタとは。その効果・副作用は?

カテゴリ:成分

プラセンタ

プラセンタ(胎盤)は子宮内で胎児の命を守るために、妊娠時に女性の体内で子宮と胎児の間に作られる臓器です。この臓器は女性の体内で、胎児のためだけに作られます。この臓器なしでは、生命は存在し得ません。

母体から胎児に酸素や栄養を供給し、老廃物を取り除きます。また、胎児を守るバリアーとしての作用もあります。

プラセンタサプリ

バストアップサプリによく含まれる成分にプラセンタがあります。これは哺乳類の胎盤を原料にした成分であり、胎盤から細胞の分裂を促進させる成長因子や他の栄養素を抽出してバストアップサプリに使用しています。
プラセンタの原料は動物性の豚や馬、鮭(マリンプラセンタ)が主流ですが、植物由来のメロンプラセンタなども開発、商品化されています。ニュージーランドでは、羊(シーププラセンタ)も存在しています。輸入も可能なようです。

ではなぜ胎盤なのでしょうか?
胎盤は特殊な臓器で、子宮内で胎児を守るだけでなく、いろいろな側面で胎児を成長させる働きをします。胎盤は、9か月間女性の体内で、胎児に酸素や、その他必要な栄養素やホルモンを送り続けます。
しかし、出産と同時に胎盤を捨ててしまっては、胎盤が持つ、出産後のお母さんに役立つ様々な効能を捨ててしまうことと同じです。この貴重な素材をヒトの様々な健康に役立てるのがプラセンタサプリです。

出産後の女性が、自分の胎盤から作られたプラセンタカプセルを経口摂取することも可能です。
プラセンタカプセルは、出産後の母体に貴重な栄養素やホルモンを取り戻させることができ、生命の栄養素の再循環を行うことができます。また、プラセンタはチンキ剤や軟膏としても使用することができます。

■自分の胎盤を使う??

解説
余談ですが、自身の胎盤を加工/利用する事は珍しいパターンかもしれませんが、実際に出産時の胎盤を使用してプラセンタカプセルを作ることも出来るようです。これはもちろん個人ではなく、専門機関の協力が必要になります。

プラセンタの効果を最大限に得たいのであれば、出産後48時間以内に胎盤を手に入れ、摂取することです。それまでは冷蔵庫の中に保存してもいいですし、もしそれができないのであれば、できるだけ早く冷凍庫で冷凍保存することです。手に入れた胎盤は、3か月間までなら冷凍保存でき、カプセルを作ることが可能です。

プラセンタカプセルを作るために
カプセルを作るために、胎盤を洗い、スライスし、乾燥機オーブンなどで乾燥させます。胎盤の大きさにもよりますが、このプロセスは48時間から72時間かかります。最後に、乾燥させた胎盤をすりつぶし、カプセルに入れ、お母さんに返されます。そして、そのお母さんは、出産後最初の1か月間そのカプセルを毎日摂取し、必要であれば1か月過ぎた後でも使用できます。
(出典:http://femfulness.com/magic-of-the-placenta/ )

プラセンタの効果

バストアップに使用される以前から、美白効果や代謝機能の向上、ホルモンバランスの調整などの作用があり、アンチエイジングの効果だけでなく、抗酸化作用や抗炎症作用、他にも血行促進、疲労回復の効果を得ることができ頭痛や腰痛といった神経に関わる部分にも良い効果が得られる事が分かってきました。
ですので、現在は様々なサプリや健康食品に用いられ、用途も様々です。

オランダの医療人類学者のDaniel Benhysek博士はプラセンタを使用した189人の女性に対するインタビューを行い、論文を発表しました。なんと96%もの女性が、プラセンタが有効であったと答え、また、次に出産することがあれば、もう一度プラセンタを使用すると回答しています。

■主な効果

抗酸化作用(アンチエイジング)、疲労回復、肌生成、肩こり、冷え症、二日酔い、肝炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、更年期障害、PMS、豊胸作用、産後うつ

この中でもプラセンタ特有の成分と言えば「グロースファクター(GF)」にあります。これは成長因子と呼ばれ、この細胞分裂を活性化させる働きが肌サイクルや内臓、代謝に関わってきます。
※但し、残念な事に哺乳類のプラセンタにしか「グロースファクター(GF)」が含まれておらず、メロンや鮭のプラセンタからは、この効果を期待でないと言われています。

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解説
※「グロースファクター(GF)」に関しては不確定情報です。海外文献を少し探してみましたが、これは日本発信の情報かもしれません。論文で確認でき次第、確定情報とさせていただきます。

■プラセンタの栄養素
胎盤は胎児へつなぐ大事な器官ですので、※各種アミノ酸、ミネラル、ビタミンの他、酵素も含んでいます。

・幹細胞
・鉄
・亜鉛
・タンパク質
・ビタミンB6(抗体を作るのを助る栄養素)
・ビタミンB12
・ビタミンE(ダメージを受けた肌細胞を癒します)
・プラセンタ系オピオイド増大因子
・免疫グロブリンG

ビタミン類/チアミン、リボフラビン、ピリドキシン、パテトン酸 など
アミノ酸/アルギニン、シスチン、グルタミン酸セリン など
ミネラル類/カルシウム、ナトリウム、カリウム など
他/コレステロール、酵素、デオキシリボ核酸(以上出典:化粧品成分検定公式テキスト より)、アルカリ性フォスファターゼ など(出典:化粧品成分ガイド 第6版 より)

 ■ホルモン類
・オキシトシン(またの名を愛情ホルモンと呼ばれ、分娩促進、母乳分泌の促進、絆の形成などに不可欠です)
・インターフェロン(抗ウイルス作用)
・プロラクチン(乳腺刺激ホルモン。母乳の分泌を促します)
・副腎皮質刺激ホルモン放出ホルモン(ストレスを減らすのに役立ちます-甲状腺刺激ホルモン)
・エストロゲン
・コルチゾン

動物はいくつかの理由で自分の胎盤を食べます。胎盤にはプロスタグランジンという物質が含まれており、子宮を収縮させるよう働きます。また、微量のオキシコンチン(オキシコドン)という出産時のストレスを軽減したり、母乳分泌を促進する物質を含んでいます。

■プラセンタ軟膏の効果
プラセンタには皮膚の治癒効果があることが知られています。以下の症状にプラセンタは効果的です。

・キズ(縫い糸が外された後の帝王切開部)
・湿疹
・おむつによるかぶれ
・会陰裂傷(肛門や膣の裂け)

プラセンタカプセル(サプリ)に追加して、小さな乾燥させた胎盤から軟膏を作ることができます。胎盤に蜜蝋、キンセンカやラベンダーのエッセンシャルオイルなどのオーガニックな原料を加える加工方法のようです。

■プラセンタチンキ剤
チンキ剤とは、エタノール等のアルコールにプラセンタを浸し、発酵させた液状の製剤のことを言います。プラセンタのチンキ剤は数年持ち、プラセンタのチンキ剤の効能は以下のものがあります。

・ホルモンバランスをキープする
・生理前の症状
・更年期の症状

プラセンタのチンキ剤は、ストレス軽減のため赤ちゃんに与えることもできますし、生理が始まるまでに成長した女性でも使用することができます。(アルコールを含むので、取扱やお子様への使用時には注意が必要です)

肌へ(コスメとして)の効果

一般的なコスメに配合される用途としては

・保湿効果
・血行促進、新陳代謝作用
・頭皮脱毛予防
・日焼けによるシミ・ソバカス改善(色素沈着を防ぐ効果/美白効果)
(出典:化粧品成分検定公式テキスト より)

美白向けに配合されているコスメでは医薬部外品(有効成分)として配合されている場合もあります。

バストに対する効果

ブラバストアップをするためには内部から必要な栄養素を取り入れ、外部からもマッサージなどで適度な刺激を与えることが効果的であると一般的には言われています。

しかしマッサージや栄養素などを取り入れても、効果には個人差があるためなかなか思うような結果を得ることのできないという人も数多くいることでしょう。効率的にバストアップをするにはどのような方法が良いのでしょうか。

そもそもバストの大きさを決める要因ですが、女性ホルモンの分泌と乳腺の発達具合が大きく関与していると考えられます。
生理前に胸が張るという人も多くいますし、出産することで誰でもバストの大きさはアップします。
これらは女性ホルモンの影響で乳腺が刺激されることが原因となっているのです。従って効果的なバストアップを図るには女性ホルモンに影響を与える栄養を取り入れるのが効果的だと考えられるのです。

それらを前提に、
プラセンタを摂取するとバストアップそのものに作用すると考えられていることが多いようですが、実際に得られるのはホルモンバランスの調整機能です。
つまり、女性ホルモンが少なくなると増やそうとし、多くなると抑えようとします。
バストにハリがなかったりボリューム不足の場合には、何らかの理由で女性ホルモンが不足していると考えられます。

プラセンタを取り入れることで女性ホルモンの分泌を促進させ、乳腺やそのまわりの脂肪の発達を促すことができます。

生活習慣が乱れている人やストレス過多の人は女性ホルモンの分泌量が減りやすいので、このようなものをうまく利用して外側から補う必要があります。

■プエラリアとの相乗効果

プラセンタサプリ

プラセンタサプリ

バストアップサプリには、プエラリアが利用されることも多くなっています。プエラリアはプエラリアミリフィカというマメ科の植物が原料となっており、女性ホルモンに働きかけることのできるエストロゲンを含んでいます。このエストロゲンはバストアップや更年期障害などに有効な成分であり、優れた美容効果も期待できます。

プラセンタとプエラリアのどちらにもバストアップや美容効果がありますので、併用することで更に効果がアップします。美肌作りやアンチエイジング、疲労回復やダイエットといった様々な面に有効な成分であり、現在多くの人に利用されています。

定期的に摂取することで女性ホルモンの調整が容易になり、バストや肌を良いコンディションを保ちやすくなりますが、日常生活の面で悪影響を及ぼしている要因がないかも同時に確認しなければなりません。

解説
エストロゲンやホルモンバランスなど、バストアップに影響はする感じではあります。しかし、プラセンタを飲んだ事がある方は分かるかと思いますが、直接バストに変化がある程の豊胸作用はないように感じます。
バストアップサプリにも使用されていますが、あくまで補助的な役割と観て良いでしょう。

更年期障害への効果

多くの女性が出産後に産後うつ現象(マタニティブルーの後に訪れる)を経験するのと同じように、中年女性には、更年期障害というものがあります。症状は、不眠、夜中に大量の汗をかく、ほてり、情緒不安定(怒り、悲しみ、イライラ、落ち着かないこと、憂鬱な気分等)など、多岐にわたります。
更年期障害になる要因として、ホルモン分泌の変化があります。年を取るにつれて、エストロゲンとプロゲステロンの量が減り、セロトニンなどの神経伝達物質の量を狂わせ、精神や睡眠、また、食欲などにも影響を与えます。

こういったホルモンの変化は、急激なホルモン分泌の変化が起こる出産直後の母親が、出産後2~3週に視床下部がホルモン調整のため働きだすまで起こる産後うつと同じようなものです。

これら更年期障害の対策に有効なプラセンタは付随する各症状に有効とされています。

・ホルモン調節
・貧血リスクの低減(鉄分が豊富)
・免疫の向上
・精神を落ち着かせ、イライラを抑える
・エネルギーを与える
・抗うつ作用、痛み止め
・甲状腺機能調節

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解説
マザーワート(ヨウシュメハジキ) pic by 野辺のにぎわい(みすま工房)

マザーワート(ヨウシュメハジキ) pic by 野辺のにぎわい(みすま工房)

プラセンタは、バストよりも更年期向けの商品が多くなっています。年齢的にもアンチエイジング効果とマッチしているので需要は多そうですね。

ちなみに、更年期障害の対策には、色々なハーブサプリが販売されていますが、針治療やマザーワートも有効と言われています。

羊プラセンタの効果

解説
ちょっと珍しい羊のプラセンタ(シーププラセンタ)の効能についての記事がありましたので翻訳。
「TR Zell P-Centa」のレビューになります。

230ドルとなかなかお高い商品ですね。

羊プラセンタの「TR Zell P-Centa」 ※画像を使用する為に、amazon.comのアフィリエイトリンクを利用しています。

羊プラセンタの「TR Zell P-Centa」
※画像を使用する為に、amazon.comのアフィリエイトリンクを利用しています。

世界中の多くの女性と同じように、健康に役立ち、長くつやのある髪を与え、お肌を輝かせ、若返らせるような製品をあなたも探していることと思います。年々、テクノロジーの進歩に従い、こういった魔法のような製品も夢ではなくなってきています。

こんな夢のような製品の一つにシーププラセンタがあります。TR Zell P-Centaのような、ヒツジの胎盤(プラセンタ)から抽出された幹細胞を原料とする製品は、現代の、若さの源泉と言えるのではないでしょうか。

シーププラセンタは、ゼリーカプセルや錠剤、またクリームやローションなどの形で局所的に塗ることができ、シャンプーやヘアコンディショナーもあります。シーププラセンタは美容のための製品でもあり、比類のない栄養サプリメントでもあります。シーププラセンタはまた、あなたの若々しい姿を取り戻し、また、良いセックスライフのための手助けにもなります。以下に説明する、シーププラセンタがどのようにあなたを助けることができるのかについて、是非お読みください。

■栄養満点
もしかしたら、すでに人間の幹細胞の効能についてはご存知かもしれません。実際に、多くの人が、幹細胞は特定の病気に苦しむ人々を助けることができる、と言っています。どのような動物の胎盤であっても、それが体内の胎児を育てるためのものであるので、栄養をたくさん含んでいるということは議論するまでもないと思います。
シーププラセンタの特長の一つとして、肌を若返らせることができるというものがあります。シーププラセンタは肌を潤わせ、たるみを減らし、またアザやシミへを減らす効果もあると言います。また、ニキビの原因となる、顔の皮脂の分泌量も抑えることができます。また、シーププラセンタはキズを目立たなくしたり、キズの治りを促進する効果もあります。

■生理周期を整える
シーププラセンタのもう一つの効果として、女性の生理周期を整えるという効果があります。シーププラセンタを使うことによって、生理周期が乱れている方や、生理前症状に苦しむ方の症状を和らげることができます。更に、シーププラセンタは、女性の性への欲求に働きかけ、性的欲求を高め、セックスの快感を高めることもできます。

■みずみずしく綺麗な髪
シーププラセンタを含むシャンプーは、乾燥し、ダメージを受けた髪を、数年かかることもありますが修復することができます。こういったシャンプーは、乾燥やダメージから来る、毛のちぢれを緩和することができ、また、髪をしっとりさせ、潤いを与えます。髪が健康な時は、髪が若く、ボリュームがあり、コシと輝きに満ちています。
(出典:http://acneskincareproduct.biz/2014/10/07/the-benefits-of-sheep-placenta-supplements/-Crispin Brindle )

プラセンタの副作用

このように女性の体にとって必要な成分とも言えるプラセンタですが、過剰な飲用をすることによって副作用の症状が現れることもあるので注意する必要があり、特に体重が増える症状や太る、他にも蕁麻疹が発生するなどの症状は副作用の症状としてもよく知られています。

しかしながら、医薬品を服薬した場合に現れる副作用と違って、いわゆる好天反応による症状であることが多いので、特に体に悪影響が出るというわけではなく効果が効きすぎることによって出てくる症状としての認識の方が高くなっています。

副作用の発症リスクについては他に含有されている成分との相互作用などによっても変わってくるので一概には言えないところもあります。

安全性

副作用ではなく、感染症に関して
以前に、狂牛病が話題になり、一時的に牛のプラセンタが販売禁止になった例がありますが、その影響による感染症の報告はありません。もちろん現在も商品化されている豚や馬、植物プラセンタも同様です。

このプラセンタは医薬品にも使われており、基本的に殺菌/ホルモン除去を行ってから抽出を行っている為、安全性は高いです。

規格基準を満たした商品には認定健康食品の「JHFA」マークが使用できますが、1日分100mgのプラセンタ粉末量が必要になるため、プラセンタ商品はこのマークのある商品を購入した方が安心した品質です。

ただし、バストアップサプリ等に含まれるプラセンタは、基本的にメインの素材ではないため、100mgを満たす商品は少ないです。

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解説
アトピーに関しては、悪化する恐れがあるようですが、逆に良いとする説もあるので、詳細は控えます。
バストアップサプリから観るプラセンタ
天使の秘密の原材料 より

天使の秘密の原材料 より

メロンプラセンタは珍しい植物性のプラセンタで、当然動物性からくる感染症の心配もありません。
(動物性のプラセンタも感染症に掛かる訳ではありませんが、完全に立証されてはいないようなので。とりあえず牛由来でも狂牛病の心配はありません。)

アミノ酸やビタミンが豊富でコラーゲンの生成を助けたり、ホルモンバランスを整える効果もあるので、PMSや更年期対策のサプリでも利用されています。そしてたんぱく質を壊してしまう酵素の一種、プロテアーゼは失活しているので安心して摂取できます。

メロンプラセンタのアミノ酸含有量 天使の秘密 より

メロンプラセンタのアミノ酸含有量 天使の秘密 より

植物性のメロンプラセンタは、現在主流の馬や豚など、動物性のプラセンタよりも栄養価が高いと言われています。

特に、アラニングルタミン酸、アスパラギン酸が突出して多いですね。

ジャンル コラム・情報  ハーブ・成分解説/記事
サブジャンル    


(参考:– http://www.placentawise.com/research-studies-supporting-placenta-encapsulation/
– http://placentabenefits.info/articles.asp
– https://www.placentanetwork.com/placenta-encapsulation/
– http://www.happybellies.net/health-conditions/menopausal-blues/
より)

translated by kodai / edited by yumiko


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