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トレオニン

■必須アミノ酸/threonine/スレオニン

■サプリメント

肝臓に脂肪が貯まるのを防ぎ脂肪肝予防に効果があります。また、成長を促進する効果や新陳代謝を高める作用があります。

胃炎の改善にも働き、食欲増進効果もあります。その他コラーゲンが作られる材料になるため、美肌効果や、髪の潤いを保つ作用があります。不足すると食欲不振や体重減少、貧血などが起こりやすくなり、過剰になると胃腸障害や頭痛がおこる事があります。

過剰に摂取することによって胃腸障害や頭痛などのトラブルが起こるとも言われているので、これらの体の不調を少しでも低減させるためには適量を守って摂取することが大切です。

■コスメ
アミノ酸は天然保湿因子(NMF)の主成分であり、コスメに配合される場合は保湿目的で配合されています。

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