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ヒスチジン

■必須アミノ酸/histidine

■サプリメント

体内での成長を促進する他、神経機能補助の役割を担っているなどの特性もありますが、それだけでなくヒスチジンは赤血球を形成する時に必須となり、貧血を治療する成分としても有効な成分と言われており、太陽から降り注いでいる紫外線から肌を守る効果もあります。

ヒスチジンを摂取することによってホルムイミノグルタミン酸が蓄積する可能性も出てきますが、特に葉酸が不足している人の場合だと検査に影響があるなどの注意点もあります。

■コスメ
アミノ酸は天然保湿因子(NMF)の主成分であり、コスメに配合される場合は保湿目的で配合されています。


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