拡散、共有していただき有難うございます。
 

思春期になると、何がどのように女性らしい体型へ変化するのか

情報配信日:-
情報信頼度:★★★★★

思春期になると、何がどのように女性らしい体型へ変化するのか

思春期になると、何がどのように女性らしい体型へ変化するのか

思春期に起こる体の変化。女の子が知っておくべき9つの段階

全ての女の子に、思春期中に起こる様々な変化は起きるものです。
この記事では具体的にそれがどんな変化であるのか紹介していきます。

思春期の間に起こる変化というのは、どの女の子にも'驚き'としてやってくることでしょう。
思春期の期間は人によって異なり、その間に来たる変化も人によって違います。
もし自分に思春期の変化が起きなかったとしてもする必要はありません。
これから紹介する変化について知っておけば、いざ自分にその変化が起きても心の準備ができているでしょう。

1:急に成長し始める

あるとき突然、履いてたジーンズが短すぎる、なんてことが起きるかもしれません。これはどういうわけだろう。

これは '成長の爆発' などと知られている、思春期が始まったことを表している'サイン'のうちの1つです。この '成長の爆発' が起きてから、足と手が急に大きくなったことに気づくでしょう。そして、腕と脚の骨が伸びて、背が伸びるのです。
骨格が形成され、それに合わせて肉がつくことで体重も増えるかもしれません。

こうした成長のスピードが速い時期は、'厄介な時期'と呼ばれることもあります。女の子は、体のサイズが急に変わってしまうことに戸惑ってしまうかもしれません。しかし心配する必要はないのです。あなたの体は、どこまで成長すればいいのか理解しているし、成長がずっと続くわけではないからです。

2:胸が大きくなる

思春期から、あなたの胸は成長段階に入ります。最初に乳首の下に、'芽'や'腫れ'といったものを感じるかもしれません。それから徐々に、胸が大きくなって膨らみを増します。成長している間は、胸に痛みを感じることがあるかもしれません。

女の子によって胸の成長の仕方は違うということを理解しておくべきです。胸が大きい、小さいといったことは遺伝、体質によって変わってくるからです。

自分の胸がどれくらい大きくなるのか知りたいという人もいるかもしれませんが、胸の成長が完全にストップするのは20代前半なので、それまではっきりとは分かりません。気長に胸が大きくなるのを待ちましょう。

3:毛が生えてくる。

思春期の間、陰部に毛が生えだしたことに気づくでしょう。
最初に生えてくる毛は産毛みたいなもので、触ると少しあるのが分かるといった具合でしょう。そしてその産毛みたいのものがさらに成長して長くなり、巻き毛のようになるのです。
この頃に、わき毛もうっすら生え始めます。お母さんに頼んでわき毛を剃ってもらうこともできるでしょう。

4:体に' 曲線美 ' が生まれる

骨盤(お尻周りの大きな骨)が成長し始めると、お尻と胸は大きくなり、腰回りは細くなっていくでしょう。言い換えれば、体に'曲線美'が生まれるのです。

この頃、体重が増えやすくなってしまう女の子もいるでしょう。そんな際も、しっかり運動してしっかり食事をとろことが大事です。体重が増えてしまうことは、思春期の間全く普通のことなのです。

5:汗っかきになる

汗をかきやすくなってしまうかもしれません。汗腺が大きくなって活動的になるためです。
汗を軽減させてくれる制汗剤などを試す良い期間かもしれません。

6:肌と髪が脂っぽくなる

思春期の間、毛穴が脂を放出するようになって、特に顔が脂っぽくなるでしょう。それに伴いニキビができるようになります。

この頃から、髪と顔を洗う機会を増やしてもいいかもしれません。ただし洗いすぎは禁物です。ニキビは思春期の子なら誰にでもできるものなのです。

7:性器に起こる変化

思春期の間、性器は大きくなり、その他の変化が起きます。
まず、外側の部分(外陰部)が唇のように2重のようになります。
そして目には見えませんが、体内の膣が長くなり、子宮も大きくなっていくのです。

8:排出

下着が少し濡れていた、下着に白か黄色の汚れみたいなものが付着していた、という経験があるかもしれません。これは一種の '排出' と呼ばれるもので、膣を湿らせて綺麗にする効果のある体内で排出された液体状のものです。
この'排出'はごく普通のもので、それが起きはじめる頃に生理が始まります。

9:生理

生理は、思春期に起こる体の変化が順調に行われているという'サイン'です。
始まってから最初の2年間のうちは、生理はいつ起こるのか予測できません。
1日続く生理もあれば、10日続く生理もあるのです。
それでも徐々に、生理のサイクルが規則的なパターンに落ち着いてくるのです。
それには初めの生理が始まってから1~2年ほどかかります。

「海外情報」のカテゴリを含んだ記事は、日本国外の他サイトの情報になるため、当サイトの情報や、日本での論文/文献と異なる場合が御座います。情報の信憑性は深く確認をしていませんので、出典掲載しているURLにてご確認下さい。
基本的に人気コラムや1年以内に掲載されたニュースをピックアップしております。特に情報の配信日や数値に関しては正確なものを掲載するように心がけております。

via:Changes during Puberty: 9 stages that every girl should know | Always / translated by sirokuma / edited by yumiko


口コミ投稿

メールアドレスが公開されることはありません。

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)