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コラーゲンの効果や副作用とは

コラーゲン

コラーゲン

 バストアップサプリを飲用することによって自分の小さな胸に悩みを抱えている人でも胸を大きくする効果を期待することができますが、含まれている成分がどのように効果を与えるかということも調べておく事も大切です。

このコラーゲンとは、ゼラチン状のもでのすが、サプリや化粧品に加工される場合は、更に細かくしたコラーゲンペプチドを使用しています。ですので、食材として使われるコラーゲン以外の一般的なコラーゲンとはコラーゲンペプチドの事を指します。
更に高分子化し、浸透力を高めたコラーゲントリペプチドは肌への浸透も確認され、化粧品にも利用されています。

コラーゲンの効果

■主な効果

整肌、皮膚全般のアンチエイジング、変形性関節症/骨粗鬆症の予防&改善。

コラーゲンはタンパク質の一種であり、皮膚だけでなく、骨や靭帯の生成にも欠かせない成分で、人体に含まれるたんぱく質の30%がコラーゲンです。

化粧品だけでなく医薬品にも使用されている成分ということもあり使用においては信頼できる成分というイメージもありますが、コラーゲンがもたらす効果と言えば肌のつや、弾力を保つための効果が高く、この作用機序によって美しい胸を作ることができます。

さらにシミ予防の効果やシワの改善効果などもあるので年を取って肌の老化が進んできて肌の状態が悪化してしまった場合でもコラーゲンを摂取することによって改善の効果を図ることができるようになっており、アンチエイジングには欠かせない成分でもあります。

コラーゲンにも種類があり、上記の皮膚、骨、靭帯に含まれるコラーゲンは「Ⅰ型」と呼び、
軟骨に含まれるクッションの役目を担うコラーゲンは「Ⅱ型」と呼ばれています。
人体に含まれるコラーゲンの多くは「Ⅰ型」と「Ⅱ型」になります。

動物への実験やヒトへのコラーゲン投与の研究も行われており、コラーゲン注射や経口摂取(食べる、飲む)で効果がある事が証明されていまが、コラーゲンの効果はすぐに出るのではなく継続的な摂取によって少しずつ現れるようになります。
ちなみに、効果があったヒトへの研究期間(コラーゲン摂取期間)は2ヶ月間。

バストアップサプリに含まれているコラーゲンの成分は胸を直接的に大きくするというよりも胸の状態を良くするというのが軸になっている為、多量に含まれているから、高品質だから胸が大きくなる といった使い方をされてはいません。

■コラーゲンはバストアップに効果があるか?
解説
コラーゲンのバストアップ効果に触れた口コミ記事が海外にあったので転載。
信憑性については正直微妙です。

多くの女性がバストアップのためにコラーゲンサプリメントを摂取していますが、コラーゲンは本当に効果があるのでしょうか?

コラーゲンを用いてバストアップに成功した二人の女性を紹介したいと思います。

一人目は、Fengshuiという女性です。彼女はもみじと呼ばれる鶏の足の部分で作ったスープを主なコラーゲン摂取源としてバストアップを行いました。
もう一人の女性は、Chiyomilkという方です。彼女はナノコラーゲンという日本の製品を使用しました。

Fengshuiさんが言うには、鶏の足のスープを食べ始めてから、胸が大きくなり始めたそうです。Chiyomilkさんは、バストアップ習慣の一環として、コラーゲンサプリメントを取り始めたそうなので、実際には、すべてコラーゲンのおかげでバストアップしたのかは定かではありません。

コラーゲンは、皮膚や結合組織内(腱や靭帯)の中に含まれています。コラーゲンサプリメントを摂取すると、あなたの皮膚や結合組織に張りをもたらします。張りのある皮膚や結合組織は、胸にも張りをもたらし、リフトアップする効果があるので、バストアップにつながり得ます。また、コラーゲンは循環機能もアップさせるので、体内の酸素や栄養をより効率的に胸まで運ぶことができるので、この点でもバストアップにつながるかもしれません。

では、本当にコラーゲンはバストアップに効果があるのでしょうか?残念ながらコラーゲンのバストアップ効果は科学的に実証されていません。しかし、バストアップフォーラムには、たくさんの女性がコラーゲンの摂取をバストアップ習慣に採用し、目に見える効果を実感している方がたくさんおられます。
その効果は、バストアップだけでなく、お肌や髪にも効果的です。

■コラーゲンサプリメントについて知っておくべきこと
・コラーゲンと共にビタミンCを摂取することが望ましい
・コラーゲンサプリメントは、魚、鶏、牛を原料に作られています
・バストアップ以外の効能として、セルライトの減少、シワの改善、髪、爪などに美容効果があります

ナノコラーゲンは、Chiyomilkさんが使用したコラーゲンサプリメントです。

via:http://www.growbreastsnaturally.com/is-collagen-beneficial-for-breast-growth.html-Alexa Reyna / translated by kodai

バストのハリを支えるコーラゲン

バストアップに対し、直接的な効果がないと先述しましたが、バストのハリを支える働きのサポートを担っています。

バストを支えるといえば、まずは大胸筋をイメージする人も多いでしょう。大胸筋が衰えれば、バストは下垂し、残念な状態となってしまいます。

ですが、大胸筋の他にもうひとつ、バストを支える働きをしてるものがあり、それがクーパー靭帯です。クーパー靭帯は、バストの中で、ゴムのように、バストの表面と乳腺をつなぐ働きをしており、この靭帯が衰えたり、切れてしまうとバストが下がってしまう事になります。
ですから、ハリのある魅力的な胸を維持したいと考えた場合、このクーパー靭帯を守る事が大切です。

このクーパー靭帯というのは、コラーゲンで出来ています。
コラーゲンを積極的に施主をすれば、このクーパー靭帯が強化され、それによりバストアップや綺麗なバストの維持に繋がっていきます。バストアップにはマッサージ等が有効とされますが、大きくなってもそこにハリと弾力がなければ魅力的なバストとは言い切れません。
しかもハリと弾力を作る為に必要なクーパー靭帯というのは一度衰えて切れてしまうと自然戻ることはありません。

クーパー靭帯が切れて下垂したバストを良い形に戻すには、美容整形を行っているクリニックで、手術を受けないと元の状態に戻す事ができないのです。
ですから、バストアップを考えたら効果的なマッサージなどを行うのと同時に、日常的にコラーゲンの多い食事を摂取するなど、クーパー靭帯をしっかりと強化させておく事を意識しておく事がお勧めです。

コラーゲン摂取の注意点

気を付けないといけないのはコラーゲンそのものが体にとって特に健康被害を与える成分ではないものの、急激に摂取量(目安摂取量は1日2~5g)が増えると湿疹の症状が出てくることもあります。

副作用はありませんが、アレルギーには注意が必要です。

もう一点。
コラーゲンだけでは十分にコラーゲンの分解や吸収をすることができず、そのまま体外へ排泄されてしまうことによって十分にサプリとしての効果を得ることができない可能性もあります。

相性の良い成分

コラーゲンの体内への吸収効率を高めるための成分としてはビタミンCや亜鉛、他にも鉄分などがありますが、これらの成分についてはサプリに配合されていることが多いので、単にコラーゲンだけの成分や含有量だけをチェックするのではなく他に含まれている成分についてもチェックしておきましょう。

特にビタミンCとの相性が一番良いとされています。コラーゲン含有のサプリの場合はビタミンCが含まれている場合が多いですね。
また、骨の為にはカルシウムと。関節系ではグルコサミンやコンドロイチンのサプリに含まれる事が多いですが、これも理にかなった高相性の成分です。

解説
コラーゲンは動物性の食品からも摂取しやすく、身近ではありますが、実は吸収させる為の相性の良い成分も一緒に摂取する事が重要です。
焼き鳥を食べるならレバーも。鶏コラーゲン鍋ならほうれん草も入れて。と、コラーゲンだけにならずバランス良く食べるのが結局、美容への近道です。
解説
コラーゲンが肌へ到達するメカニズムのコラムも掲載していますが、こちらは医師によるものなので信憑性は高いです。
商品から観るコラーゲン

すっぽんの恵みより

このアミノ酸の一種であるヒドロキシプロリン(ハイドロキシプロリン)は、コラーゲンの主原料になる素材なのです。
コラーゲンを経口摂取しても、そのままコラーゲンになる事はなく、一度消化、アミノ酸に分解されてから...という段階を踏みます。

そう。このヒドロキシプロリンはその一歩先の段階まで到達しているので、体内でのコラーゲン生成に一番近い素材!

リファコラーゲン エンリッチの濃厚な色

富士フィルムを開発パートナーに迎えたリファコラーゲン エンリッチ

コラーゲンと言えば富士フィルムのコラーゲン。
リファコラーゲン エンリッチは開発パートナーに富士フィルムを迎えてコラーゲンの高い濃度と低分子を実現しています。

富士フィルムさんの製品「アスタリフト ドリンク ピュアコラーゲン10000」でも
”富士フイルムだけの高純度・低分子ピュアコラーゲンを高濃度配合”

”ていねいに抽出した希少なピュアコラーゲンのみを使用しました”

とあるので、同じ技術が使われている模様。

ナチュラルプエラリアの特徴 より

アキョウコラーゲンは19種類のアミノ酸。27種類のミネラルを豊富に含み、通常のサプリで使用される豚や魚由来のコラーゲンと比較して、カルシウムは11倍。マグネシウムは14倍、鉄分は7倍。亜鉛は55倍も含まれています。(こちらは販売終了)

SPプレミアムコラーゲンゲルより

つけごごち、凄く良し!
重くないし、ベタてかずつるさら!でも、しっとりする!
オールインワンって、ぬるつくイメージがあったけど、これは違う!
なじんでくると、肌もプニプニ柔らかくなってきた感じする。

ビタミンとスッポンエキス様様だな。期待。

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