おっぱいサプリとは

当サイトで指すバストアップサプリメント。それはバストのサイズアップに効果を期待できるサプリメントです。

豊胸作用がある事から豊胸サプリ。サイズだけでなく、美乳（女性らしい胸を作りだす）ことからおっぱいサプリ。
これらの作用を含め、更年期障害やPMSにも効果がある理由が女性ホルモン作用であることから、総称して女性ホルモンサプリとも呼ばれる事があります。

日本のバストアップサプリはどんなもの？

バストアップサプリの見た目/形/大きさ

大きさは小粒が多く、色、形は様々で形状も粒、カプセル、ソフトカプセルの他ゼリー状の商品も存在します。

バストアップサプリの成分/素材

バストアップサプリ使用される素材は主に…

などハーブをメインに使用しており、植物性エストロゲンという成分を含んでいます。
8割のハーブが海外原産です。
→各成分の詳しい情報一覧
→バストアップサプリの素材とその成分、植物性エストロゲンとは

種類

■その中でも従来のスタンダードな各植物性エストロゲン素材を複数混ぜた複合型サプリ。
（現在では、それに美容やダイエットの成分を加えた商品が多いです。）

■一番エストロゲン作用が強いと言われるプエラリアのみを配合したサプリ。
余計な物が入っていないので、更年期やPMSにもおすすめできます。

→更年期やPMSにおすすめのサプリ

■複合型に更に、コラーゲン、ヒアルロン酸などの美容成分を混ぜ合わせたバスト+美容向けサプリ。
■複合型に、ギムネマ、ラサシア、カプサイシンなどを混ぜ合わせたバスト+ダイエット向けサプリ。（販売終了）

新しいタイプとしては、
■プエラリア粉末とプエラリアエキス、濃縮エキスをダブル配合した商品
■発酵させ、低分子化し吸収と効果を速めると言われている発酵プエラリアを配合したもの。
■バストの弾力保持や垂れを防止する為のエラスチンを同時配合したサプリ
■あえてプエラリアを使用しない商品も販売されています。
■そして黄体期と卵胞期で飲み分けるサプリも販売しています。

→バストアップサプリランキング

バストアップサプリの効果

植物性エストロゲンは女性ホルモンと似た作用を持ち、エストロゲンと同じ豊胸効果があります。
乳腺を刺激する事によって胸に脂肪が付き易くなります。
思春期の女性の体型が変わってくるのもこのエストロゲンによるものです。

ブラックコホシュはエストロゲン作用がないと言われていますが、その他の植物性エストロゲン素材との相乗効果でホルモンバランスを整えます。

これらが、更年期障害、PMSにも効果が期待できるのはその為です。

特にプエラリアは植物性エストロゲンを多く含み、効果も高いですが、その反面、全く効果のない女性も存在します。これは感受性（体質のようなもの）の問題とされています。

→バストアップサプリの色々な効果を詳しく

相性の良い成分

女性ホルモンの分泌を調整する相性の良い成分は、カルシウム、カリウム、マグネシウム、ビタミンB2、ビタミンEです。
これに加え、エストロゲンの代謝に必要になるのがビタミンB6になります。

上記の成分に関しては、マルチサプリでまとめて摂取できる可能性もあります。
100％天然成分の葉酸を含む27種ビタミンミネラルにDHA&EPAも配合【美的ヌーボプレミアム】

相乗効果でバストのハリや弾力を付けたい場合は、エラスチンとコラーゲンがおすすめです。
こちらの2つはバストアップサプリに含まれている場合もあります。
→植物性エストロゲン+エラスチン+コラーゲンを含んだサプリ一覧へ

サプリを飲まずに体内のエストロゲンの分泌を増やしたい場合は、エストロゲンの基礎となるコレステロールと亜鉛が良いとされています、コレステロールは十分に体内に存在していますので、亜鉛のサプリを探してみるのも良いでしょう。
安くできるのには理由がある！定期じゃないのに100円の「亜鉛」サプリ

→豊胸に良いビタミン・ミネラルとは

飲み方

特に規定はありあせんが、寝る前や食前（12時～20時の間）が吸収率が上がって良いと言われています。
サプリを飲んだ後は、食後3時間以上経過して消化が行われた後（満腹ではなく、少し空腹な程度）の状態で就寝する事により、一層成長ホルモンの分泌が高まります。

その他補足→バストアップサプリを飲むタイミングはいつですか？

→バストアップサプリの効率的な飲み方について教えてください

サプリ利用者の統計データ

プエラリアはアンチエイジングや更年期障害の軽減用にも販売されているので割と年配の方も多く利用しています。

何故か3割近くも男性が含まれています。アンチエイジングの為？性同一性障害の方が？？
男性の体には作用がないですし、そういった男性向けの訴求で売られているサプリがあるのでしょうか。これは謎。
育毛に関する製品があったような。もしかしたらソレかもしれませんが、男性には作用しないはず。

3ヶ月辺りが多いのは、各製品の定期がだいたい3ヶ月縛りなのと、当サイトも含めてとりあえずは3ヶ月くらい試してみましょう　と書いている事が影響しているのでしょうか。

それ以上の長期利用者が多いのは結構驚き。とあるプエラリアサプリを代表する製品のセミナーでは、確かにバストではなくエイジングケア目的で飲んでいる方は数年～10年単位で継続している方が多いとは言っていました。

摂取頻度の画像は割愛しましたが、6割は毎日、それ以外は1日起きや1週間間隔で飲まれているようです。美容目的であれば毎日でなくとも良いし、バスト維持に関しても定期的に飲めば間隔を空けても良いそうな。

バストがメーン。他は美容や更年期が多いですね。
ダイエットに関しては、わざわざプエラリアを選ばなくとも　と感じます。

不妊に関しても自分が調べた限りでは不妊への対策にはならない（不妊に対しての記述はなし）と記憶。それならば葉酸や同じ植物性エストロゲン素材のチェストベリー（ヴィテックス）が有効で試験データもあり。プエラリアには含まれていない成分が黄体ホルモンに対して高い作用を発揮します。

・目的に応じた効果の実感程度

22％が何らかの効果あり。
ただ22％×4種類のプエラリアサプリ＝88％の可能性で効果があるかもしれない

という事ではなく、効果が無い方はどんなプエラリアサプリを飲んでも無理。ホルモンの受容体が関係しているようで、量や種類云々ではどうにもならないらしい。
バストクリームに関しては、非ホルモンのアディフィリンやボルフィリンがメーンで使用されているので、プエラリアがダメでも可能性はあり。

→その他、厚生労働省による統計データへ

副作用など

多量に飲むと、エストロゲン過多になり、月経異常や更年期障害と同じような症状が現れる可能性があります。
推奨量を守って飲めば、基本的に問題ありませんし、一時的に取りやめれば症状も治まります。
（植物性エストロゲンは体内で生成されたエストロゲン過多のバランスを整えますが、植物性エストロゲンを取り過ぎてもエストロゲン過多になる可能性があります。）

→バストアップサプリの副作用はどんなものですか？

飲んではいけない方や時期

生理が遅れる事もありますが、サプリを止めると直ぐに治ります。
生理は女性ホルモンが低下する事によって成り立つ為、これはサプリで女性ホルモン作用のある植物性エストロゲンを摂取している間は女性ホルモンが低下しない為に起こります。
参考：バストアップサプリで生理が遅れる原因と対処法

・ですので、基本的には、黄体期（排卵後-月経開始）のバストアップサプリの使用は禁止されている事が多いです。
但し、卵胞期と黄体期で飲み分けるサプリはOKです。

・ホルモン系（ピルも含む）の薬との飲み合わせは絶対にいけません。

・その他、乳ガン、子宮系の疾患、妊娠中、授乳中の使用はNGです。

妊娠、授乳中はバストアップサプリを飲むべきでない理由

１０代の子供、妊婦、授乳婦はバストアップサプリの服用はやめるべきである。

バストアップサプリメントには多量の植物性エストロゲンが含まれている。
その植物性エストロゲンは、体内ホルモンのバランスを変えてしまうおそれがある。そのため、体内のホルモンバランスが特に重要な生理の間に、この植物性エストロゲンを摂取してしまうと生理不順の原因になりかねない。

また植物性エストロゲンの一種にイソフラボンというものがある。イソフラボンはエストロゲンと似た作用を持っているため、イソフラボンを摂取することで胸が大きくなることがある。(エストロゲンは胸を大きくするのに役立つ体内ホルモン) しかしイソフラボンの過剰摂取は、生理中の不快感を増やしたり、生理の期間を延ばしたり、思春期を早めたり、甲状腺の障害など様々な原因となり得る。

また妊婦がイソフラボンを多量に摂取すると、尿道下裂を患った男児の出生の原因となる可能性があることも分かっている。
(出典：https://www.sharecare.com/health/antioxidants/can-take-isoflavones-pregnant-breastfeeding より)

ほとんどのバストアップサプリメントには植物性エストロゲンが含まれている。

授乳期にある母親は、この植物性エストロゲンを多量に摂取するべきではないだろう。
というのは、植物性エストロゲンの一種にイソフラボンというものがあり、このイソフラボンは母乳を通じて母親から乳児へと移される。母親が多量に摂取しまうと、その分のイソフラボンが母乳を通じて乳児に移ってしまう可能性があるのだ。

あるネズミを使った研究で、妊娠しているネズミに高用量のイソフラボンを投与した結果、腫瘍を持ったネズミが生まれた。人間での実験はいまだ行われていない。しかし、イソフラボンが乳児に与える影響が無いとも言い切れないのである。
(出典：https://www.sharecare.com/health/herbal-supplements/can-take-phytoestrogen-supplements-pregnant より)

バストアップサプリの価格や品質の平均値

これは一定の品質条件をクリアした商品中の平均値です。

平均 比較項目　2016年8月更新	平均値 (価格は税8％込)
単品価格	8,488円
1日分 単品価格	296円
定期次月以降の価格	6,751円
1日分 定期次月以降の価格	203円
定期初月の価格	3,478円
定期最低回数（定期なしは含まず）	3ヶ月
プエラリア1日分含有量（プエラリア未配合は含まず）	238mg
単品価格/プエラリア100mg当り	175円
定期価格/プエラリア100mg当り	124円

→バストアップサプリ各データ比較

海外のバストアップサプリはどんなもの？

以下はアメリカのサイトの情報を翻訳したものに少し注釈を加えています。

海外wikiの翻訳も行いました。
→バストアップサプリとは[海外wiki翻訳&解説]

ちなみに英語圏では、バストアップ（Bust up)は別の意味を持ち、日本で言うバストアップという言葉に対しては、「Breast enlargement」や「Brest enhancement」と表現される事が多いです。

サプリメント（supplement）でも通じますが、「pills」＝ピル＝錠剤と表記される方が多いので、日本人が読むと生理用のピルと誤認してしまうかもしれませんね。

バストアップサプリの種類

自然にバストアップするための最もなじみある方法、それはバストアップサプリを飲むことだろう。
近頃、市場では多くのバストサップサプリなどのバストアップ製品が出回っている。
そのほとんど(効果のあるものだけ)は主に３つの種類に分けられるのである。
以下詳しく紹介していこう。

1:ハーブ成分を含むもの

1つめは、ハーブ成分を含んだものである。
バストアップに効く植物性エストロゲンを含んでいる様々な天然ハーブを使用しているものである。市場で出回っているサプリの大半は、こういったハーブを主な有効成分としているものと言っていいだろう。

サプリの有効性というのは、サプリを飲む人の体質や、含まれているハーブの種類・量といったものによって左右される。

これから紹介するハーブ成分を含んだバストアップ製品は、非常に強力で、値段もお手ごろなのでぜひオススメできるものである。

-Natureday-

Naturedayはハーブ成分を含むバストアップ製品として有名なブランドである。
バストアップ製品を選ぶときは、その効果の信憑性についてはもちろん、製品を作っている会社の評判もチェックしたほうがよいだろう。

Naturedayが今の’バストアップ製品ブーム’の火付けやくとなったと言っても過言ではない。いわゆる製品界の先駆者である。ブランドは非常に有名で、使用者からの信頼は厚い。

Naturedayの製品は、女性に限らず男性にも使われていて幅広く使用されている。
サプリのみならず、クリームや石鹸といった製品も作っているのである。
製品は全て合成・化学物質を含まない植物由来成分のみを使用している。

またバストアップサプリについては次のような効果的なハーブを用いている。
フェヌグリーク・フェンネル・ソウパルメット・オニアザミ・ドンクアイ

Naturedayが愛される理由の１つは、使用してからの効果が出るまでが早いということだろう。

もしあなたがNaturedayのバストアップ製品を検討しているのなら、ぜひバストアップサプリ＋バストアップ液の購入を勧めたい。
この２つの商品合わせ、３ヶ月分81ドル(8100円)で買うことが出来る。
計算してわずか月に27ドル(2700円)で済むのである。

公式サイト://natureday.com/

-Total Curve-

Total Curveは単なるハーブ成分を含んだバストアップ製品ではない。
Total Curveは、体の内側から働くサプリと、外側から働くクリーム両方を同時に用いてバストアップを目指してくものだ。サプリとクリームの成分はそれぞれ異なっている。

サプリは、フェンネル・ホップ麦・ドンクアイといった植物性エストロゲンを含むハーブ成分を含んでいる。(フェヌグリークは含まれていないので’カレーみたいな体臭’を引き起こしてしまう副作用の心配もない。)

それに対しクリームは、胸の脂肪細胞の生産と貯蔵に役立つ’Volufiline(ボルフィリン)’という成分を含んでいる。Volufiline(ボルフィリン)はユリ科のハナスゲという植物の根に含まれる’サルササボゲニン’と呼ばれる原料の中から発見された新成分である。

以上Total Curveは、ハーブとVolufiline(ボルフィリン)の効果を同時に実感したいという人には非常におすすめできる製品である。

公式サイト:https://www.totalcurve.com/

2:プエラリア成分を含むもの

2つめの種類は、プエラリア成分を含んだものである。
プエラリアという成分は、非常に強力な植物性エストロゲンを含んでいる。
プエラリア成分に含まれる植物性エストロゲンは、エストロゲンの中で最も強い’生理活性’を持つエストラジオールというホルモンに非常に似ているのである。
そのため、プエラリアサプリはバストアップに最も効果的なサプリと言っても過言ではないのである。

プエラリア成分を含んでいるプエラリアサプリはいま巷で話題になっている。
主な人気のブランドは次のようなものである。

-PURAFEM Pueraria Mirifica Capsules-

PURAFEM Pueraria Mirifica Capsules は、タイの植物から摂れたプエラリア成分を350mg含んでいるサプリである。他の添加物などは一切含まれていない。プエラリアこそがバストアップに効く非常に強力な成分なので、他の無駄な成分を含む必要が無いのである。

サプリの成分は、植物から実際に抽出されたプエラリア成分のみである。
サプリに使用されている植物は、現地で厳格な収穫な手順に従っているものである。

上で述べたように強力な植物性エストロゲンを含むため、バストアップ効果があるのは言うまでもないだろう。PURAFEM Pueraria Mirifica Capsules は60日の返金保証を設けている。

公式サイト:https://zenulife.com/products/purafem/purafem-breast-enlargement.html

-Barlowe’s Herbal Elixirs-

最もお手ごろな値段でバストアップのためにプエラリア製品をゲットしたいと思うことだろう。
めざましい結果を得るためには、数ヶ月の間辛抱強くサプリを服用し続けなければいけないのである。値段を抑えたいというのは最もな理由である。

そんなときは、Barlowe’s Herbal Elixirs が良いだろう。
この Barlowe’s Herbal Elixirs は、最近プエラリア製品の間で登場した新しい効果的なサプリである。値段を見ると満足いくだろう。1ボトル12ドル(1200円)で、１粒に550mgのプエラリア成分を含んでいる。他の添加物は一切含まれていない。

サプリの成分は天然なものかというのは重要なポイントであるが、サプリ内のプエラリア成分はwhite kwao kuraというタイの植物から抽出されものである。
使用者の商品レビューを見ても、実際に効果は満足いくものであるようだ。

サプリの値段と、成分の含蓄量を見ても試す価値はあるだろう。
プエラリア製品を探していて、かつ値段を抑えたいと思ってる人には最適なサプリなのである。

公式サイト:https://barlowesherbalelixirs.com/women-s-health/102-shatavari-40-saponin-extract.hml

3:ウシの卵巣を含むもの

3つめの種類は、ウシの卵巣を含んだものである。
紹介してきたハーブやプエラリアとは全く違ったものだろう。
ウシの卵巣は、体内のプロゲステロンとエストロゲンを刺激し、一種の ‘第２次思春期’ を引き起こす原因となる。思春期の間、プロゲステロンとエストロゲンはバストアップのために働く。その状況を再度作り出してしまうようなものである。
プエラリアや、ハーブというのはエストロゲンのみを増やすものである。ウシの卵巣は、エストロゲンはもちろんプロゲステロンにも作用するのである。

ぜひ勧めたい、ウシの卵巣サプリは次のものである。

-Swanson’s Raw Ovarian Glandular-

Swanson’s Raw Ovarian Glandularは、かの有名な健康サプリメーカーSwansonで作られているものである。使用者のレビューを見てもどれも高評価で、値段もお手ごろなのでぜひオススメしたい。
そして何より、ウシの卵巣の品質が素晴らしいのである。アメリカ食品医薬品局が定めているGMP(適正生存基準)に基づいて、清潔・安全なアルゼンチン牛を使用しているのである。

１ボトル(60粒)わずか9.77ドル(1000円)である。

公式サイト://www.swansonvitamins.com/swanson-premium-raw-ovarian-glandular-250-mg-60-caps

最後に

紹介した３種類のバストアップ製品はそれぞれの特徴をもっており、使う人の体質によって効果も異なるだろう。商品を検討する際は、商品情報をしっかり読んで決めるといいだろう。

また上で紹介したようなバストアップ製品のほとんどは、サプリの服用によって内側からのバストアップ効果を期待するものであった。皮膚は直接成分を吸収する。内側からバストアップさせていく方法は最も効果的な方法であるが、それと平行してバストアップクリーム・液を使用して外側からバストアップさせていくことも重要である。