ダイエットティと便秘茶ランキング

痩身茶、便秘茶、ダイエットティーと言っても沢山あるけど、効果としては便秘解消、脂肪燃焼（減肥）、脂肪の吸収を抑える（市販のトクホでも増えたわね）
デトックスって言葉でまとめると簡単。利尿作用も総じてあるからむくみの解消にも。

尚、ランキングでは、体感した味や効果に加えて通常（定期ではない）価格のコスパも加味していますので、総合的な評価となっています。

燃焼系と排出系の2種類

宿便を出す為に、カッシア・アラタ、キャンドルブッシュ、ハニーブッシュや難消化性デキストン（トクホコーラとかにも入ってるわね）の食物繊維でサラダを食べてるような効果があるお茶。
あえて言うなら便秘茶、快便茶。

減肥、脂肪の燃焼を助けるようなお茶で、カテキンも豊富で排便よりもじっくり痩せる、ダイエットのサポートに向いてるお茶。健康茶や痩身茶って言うかしら。
お茶以外の穀物系もあり、成人病予防や生活習慣病予防にも。

こちらは基本、ノンカフェインで刺激も少ないので妊婦や産後太りにも

▽排出系/便秘茶へ

▽燃焼系へ

▽飲み方/注意点など

番外

あじかん/国産焙煎ごぼう茶

ごぼう茶のランキングにも掲載している、アノ南雲さんが出演しているお茶。便秘茶のような強さはありませんが、逆に自然に出せ、腹痛などの心配もなし。それに加えて、ポリフェノールによるアンチエイジングの恩恵もあり、国産・無添加・皮付きと嬉しい事ばかり。
常用茶として美味しく飲めるので、場所や時間も問いません。

お試し価格は通常900円のですが、下記リンクからだと600円です。

お試しへ

メーカー	株式会社あじかん
価格	3702円(税込)
お試し	900円→600円(税込)
内容量	2.0g×30包（お試しサイズ7包）
備考/原材料
原材料：有機ごぼう(茨城県産) お試しはカップ56杯分。2つまで注文可

防風通聖散/満量処方

こちらは漢方薬なので、のぼせ、むくみ、皮膚炎など様々な効果・効能が認められた医薬品。ダイエット用に使用してみたのですが、お通じ面もかなり強めで、過去に漢方薬で胃を壊したり、気分が悪くなった事がある方は注意が必要ですが、かなりお勧めです。
結構高額ですが、初回購入に限り半額ですので、1ヶ月分試してみましょう。

初回限定価格へ

メーカー	新生薬品工業
価格	8424円(税込)
初回限定	4212円(税込)+別途送料
内容量	90包（1日3包　30日分）
備考/原材料
原材料：各種生薬（トウキ／シャクヤク／センキュウ／サンシシ／レンギョウ／ハッカ／ショウキョウ／ケイガイ／ハマボウフウ／マオウ／ダイオウ／硫酸ナトリウム／ビャクジュツ／キキョウ／オウゴン／カンゾウ／セッコウ／カッセキ）

便秘茶ランキング

・キャンドルブッシュ使用
・とにかくお通じを良くしたい！ぽっこりお腹や便秘がダイエットの邪魔をしていると感じるならコッチ

モリモリスリム

茶葉5gの大容量の無添加ブレンド便秘茶。
価格も相場より控えめで、キャンドルブッシュメインの割に全くクセがない「ほうじ茶」として飲めます。

甘くもなく苦くもない。続けやすさはピカイチ！
定期ではなく通常購入で10日間試し飲み（使用量問わず）後に支払いか、返品か選べる後払い返金保証を実装。

新設 お試しへ

お通じ効果	★★★★★
味/飲みやすさ	★★★★☆

メーカー	株式会社ハーブ健康本舗
価格	3456円(税込)
定期初回	3024円(税込)
内容量	5g×30包（お試しサイズ5包）
備考/原材料
原材料：ゴールデンキャンドル、ほうじ茶、玄米、ハト麦、プーアール、麻の実、ガルシニア、コレウスフォルスコリ、ヤーコン葉、スピルリナ、明日葉、桑の葉、桃の花、イチョウの葉、オオバコ葉、フユアオイ、薔薇の花、カワラケツメイ、キダチアロエ、羅漢果、杜仲の葉、アマチャヅル、蓮の葉、コタラヒムエキス末 単品購入は送料一律300円

美爽煌茶

味が超抜群のアップルティー！女性でこの味が嫌いな方はいないはず？！
苦味やクセは全く気配なし。ブレンドティはこうでなくてはいけませんね。
通常のアップルティーのようにレモンやミルクも良いけど、ストレートが一番美味しいと感じました。

カップに注げば風味も上がり、煮出せばコスパが上昇。
味と効果のバランスが良いです。カフェインはごく微量。

詳細&購入

お通じ効果	★★★★☆
味/飲みやすさ	★★★★★

メーカー	株式会社フレージュ
価格	3888円(税込)
定期初回	3240円(税込)
内容量	3.5g×30包【約1ヵ月分】
備考/原材料
原材料：アップルティー、カッシア・アラタ、ローズヒップ、カミツレ、ギムネマ、麻の実、カワラケツメイ、エビスグサの種、麦芽、ファイバー

桃花スリム

当サイト&人数限定の定期モニター！
口コミ良し、価格も限定割引ときたら試しちゃう？！
ごぼう等色々ブレンドしてるけど、全くクセなしのアップルティです。
マイクベリーは抗酸化力が高く、アンチエイジングにも。

何も入れずにストレートで飲むのがおすすめです！

⇒詳細&購入

お通じ効果	★★★★☆
味/飲みやすさ	★★★★★

メーカー	ステラ漢方株式会社
価格	4286円(税抜)
定期初回	3429円⇒1800円(税込)
内容量	2.3g×30袋（約1ヶ月分）
備考/原材料
原材料:紅茶、キャンドルブッシュ、マクイベリー、生姜、ローズヒップ、バラ花、ハイビスカス、ハニーブッシュ、ルイボス、ハトムギ、黒大豆、ゴボウ根、柿葉、香料

キャンデト茶

味良し、お通じ良し、ある程度続ければむくみ面も良し。
開けるとミントが香るキャンドルブッシュ入り便秘茶。
濃いめで2日目でお通じあり。そして継続3週間目にはむくみにも。
気になるお味は紅茶系で濃くても問題なし。

以前、リニューアルして5種類に増えたと掲載しましたが、今現在ではナント8種類！
しかもお試しアリで、各種類のお試しをチョイスできますが、通常サイズを2個購入すると8種詰め合わせセット+送料無料という特典が付くので、お試しも良いけど、2個買いがお勧めです。

定期がないので、ネット通販が不安な方にも。

詳細&購入

お通じ効果	★★★★☆
味/飲みやすさ	★★★★☆

メーカー	LightHouseBeauty
価格	3132円(税込)
定期初回	-
お試し	540円(税込)
内容量	3.0g×30包（お試し5包）
備考/原材料
キャンデト茶の種類と原材料 通常、お試し共に送料270円

デルモッティ

ノンカフェイン&ノンカロリーなので寝る前もOK!美味しさもGOOD。
普通の濃度でも、早い私は3日目の朝に快便なり。
リニューアルして生きて届く「有胞子性乳酸菌」も配合！

お茶葉自体の匂いは強めだけど、お湯で出すと匂いが消えて、ローズヒップティに変貌！

詳細&購入

お通じ効果	★★★★☆
味/飲みやすさ	★★★★☆

メーカー	ココラブル
価格	3672円(税込)
定期初回	1836円(税込)
内容量	3g×30個
備考/原材料
配合茶種：キャンドルブッシュ、ルイボス、カワラケツメイ、クミスクチン、ショウガ、ハニーブッシュ、レモングラス、びわの葉、ごぼう、ローズヒップ、コ レウスフォルスコリ、桑葉 、ハイビスカス、キダチアロエ、黒ゴマ、赤紫蘇、サラシア、タンポポの根、ラズベリーミクロン、唐辛子、ギムネマ、羅漢果

ダイエットティランキング

・キャンドルブッシュ未使用の健康茶+ダイエットのカテゴリです。
・ダイエット用に飲んだり常用茶として飲むならこのカテゴリがオススメ
・味はどれも秀逸なので、青汁、発酵茶、穀物茶など好みの種類でどうぞ。

神仙桑抹茶ゴールド

苦味、クセなし！焼酎割りでも飲める青汁。
抹茶タイプなので溶けも良く、桑の葉の「DNJ」効果で生活習慣病予防に。カリウムも豊富なのでむくみにも！
高額に感じますが、60包入りなのでコスパは良く、90包や定期にするともっとお買い得になります。
初回の特典もギッシリで、お試し10包+サンプル2包（サンプルは別商品になるかもしれません）付きなので、尚更お得です。

詳細&購入

お通じ効果	★★★☆☆
味/飲みやすさ	★★★★★

メーカー	株式会社 お茶村
価格	5700円(税抜)
定期初回	5415円(税抜)
内容量	3ｇ×60包
備考/原材料
桑葉、茶、シモン（葉、茎）

茶流痩々

定番のダイエットプーアル茶
味や香りは烏龍茶と紅茶の中間で渋味は弱いです。
むくみにも良い感じ。女性はサッパリ系のこれかしら？！
ちなみに中国産茶葉ではなく、日本産のやぶきた茶を使用。

⇒詳細&購入

お通じ効果	★★☆☆☆
味/飲みやすさ	★★★★★

メーカー	株式会社荒畑園
価格	4500円(税抜)
定期初回	2700円(税抜)
お試し	980円(税抜) 5g×10包（10リットル分）
内容量	5g×10包×3袋
備考/原材料
プーアール茶

するっと抹茶

青汁風だけど、てんさい糖の甘みがあり。スムージー感覚で飲める逸品。
無添加&ノンカフェインなので、妊婦の方もOK!
グア豆が作る短さ脂肪酸のおかげで腸内フローラの改善も！

詳細&購入

お通じ効果	★★★☆☆
味/飲みやすさ	★★★★★

メーカー	株式会社 おつうじ屋
価格	1800円(税抜)
定期初回	5400円～3袋
内容量	１袋 100g
備考/原材料
原材料：グア豆由来水溶性食物繊維、桑抹茶、てんさい糖

ハイサラシア インスタントティ

ほうじ茶だけど、サラシアメインの商品。
サラシアエキスが60mg配合で、お通じ面も良いですが、血糖値と肥満予防に。
特にサラシアの味（？）はせずに普通のほうじ茶なので飲みやすいです。
細粒タイプでお水は少量のお水（100ml～）に溶かしてサプリ感覚でどうぞ。

詳細&購入

お通じ効果	★☆☆☆☆
味/飲みやすさ	★★★★★

メーカー	株式会社タカマ
価格	6480円(税込)
定期初回	5184円(税込)
内容量	1g×60本入（30日分）
備考/原材料
原材料：ほうじ茶エキス、オリゴ糖、難消化性デキストリン、サラシアエキス末、環状オリゴ糖 ■サラシアエキス：1本60mg配合

飲まなく茶

キャンドルブッシュなしでガブガブ飲めるダイエットティ
プーアル、ウーロンのブレンド茶で霊芝入り。脂肪をリセットしつつ代謝アップのカルチニン！
定期がかなりお得になっていて、最低3回と6回のコースあり。

体調や体質によりけりですが、便秘茶でない割りにお通じが良い感じでした。★的には3.5！

お通じ効果	★★★☆☆
味/飲みやすさ	★★★★★

⇒詳細&購入

メーカー	コスメディックラブズ株式会社
価格	-
定期初回	6145円(税込)
お試し	1058円（10包 3日分）
内容量	60g(2g×30包)
備考/原材料
原材料名：プーアル茶、ウーロン茶、蓮の葉、夷草の実、ローズ、ステビア、霊芝 （飲まなく茶プラス）：夷草の実、蓮の葉、サンザシ、ウーロン茶、プーアル茶、アマチャヅル、ステビア、ローズ、霊芝、麻の実、L-カルニチン ■飲み方：100℃のお湯ではなく、85℃～90℃のお湯で作った飲まなく茶は香りを一番楽しめる上に、ダイエット成分がたくさんでます。

飲み方

まずは煮出す。
これが効率良く出せるのでコスパが良し。
但し、ティーカップ用や煮ださずに熱湯に漬ける事を推奨している商品もあるので注意。
正しくお茶を抽出しないと、味と風味が落ちてしまいます。

煮出す場合は1～2リットルで、熱湯に漬けこむ場合は500ml～1リットルが定番

濃度調整

ここからが、便秘茶の基本。
濃度によって効果の強さが変わります。

1）薄め：3分未満


2）ふつう：5分


3）濃いめ：10分以上


私の感覚だと、ふつう　程度であれば、そこまで強くないし、味もしっかり楽しめるのでオススメです。

ポイント/注意点

・作り置きもOKだけど、やはり味が落ちるので、当日中に全部飲む事を推奨します。

・体質にもよるけど、1日で出ないからといって、超濃い目を飲むと、腹痛を起こす場合があるので、2～3日間自分の美味しいと感じる濃度で、じっくり試して下さい。

・便秘薬などとの併用は腹痛と体調不良の恐れがあるので止めましょう。

・穀物、大豆が入ってる事が多いからアレルギーの方は気を付けて！

・便が黒くなるのは特に問題ありません。

・お茶に慣れて便が出にくくなってきたら、飲む間隔を空けたり、お茶を変えてみるのが良いかも。

・他の人がお腹にゴロゴロ来ないからって、自分もそうとは限らない。私もそう（ﾉД`）

・適温はだいたい85度～90度くらい

・お茶によって違いもあるので、購入したら飲み方説明書を必ず読む事！

ダイエットティや便秘茶は効くの？効かないの？？

・便秘系は基本効果あり。
レビューも兼ねてかなりの数を飲みましたが、未だに効きが良いと思います。
但し、身体が慣れると当然効果も出ずらくなってくるので、濃い目にするか、あえて休止して1ヶ月くらい空けるのもアリだと思います。

どうしても”効く”のが欲しいなら、昔のように下剤成分のセンナが入ったお茶が効くけど下剤と変わらないし・・
効かないなら、お茶だけに頼るのが間違ってるかも。私生活に影響を及ぼすような便秘症の方は、かならず医師に相談しましょう。

・ダイエットティ（+健康茶）に関しては、継続あるのみ。
排便に特化した便秘茶ではない分、便秘も含め幅広い効能を期待できるので、常用茶として毎日飲むのがベストだと感じます。TOPでも書きましたが、「とにかく脂肪燃焼+急速に痩せたい」というのであれば、適度な運動や置換えダイエットと絡める事が重要です。
お茶だけで断食ダイエットは、実践した事がありますが、かなり無茶なので止めましょう。
デトックスという意味で1～2日程度（長期間でなければ）なら身体の調子が良くなるのでオススメです。