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アグアヘの効果とは

ヤシ

ヤシ

アグアヘとは

和名:オオミテングヤシ
学名:Mauritia flexuosa

アグアヘとは中南米原産のヤシの木になる果実で、ミリチーヤシやブリチーヤシ、ブリチーなど、さまざまな別名を持っています。アグアへ(Agauje)という名前は、ペルーで呼ばれている名前で、ブラジルのアマゾンでは'ブリチー'と呼ばれ、他の場所では'モリチェパーム'などと呼ばれています。

主に南米諸国にある植物で、ペルーやブラジル、コロンビア、エクアドル、アマゾン地域などに行けば、年間を通して収穫されている果実なので、目にすることが出来まが、フルーツそのものが日本に輸入されているわけではないので現物を見るという機会は少なく、これはアグアヘがデリケートなフルーツということもあって輸入が難しいというのが理由になっています。

現地の向上で加工を行うことによってフルーツそのものを摂取することは難しいものの、サプリ化することによって効率的に成分を摂取することができるようになりました。

ヤシの木は、35メートルほどの高さで、葉は王冠を作るかのように重なり合って生えています。12月~4月に黄色の花が咲き、12月~6月にかけてアグアヘは育っていきます。中の黄色の果肉が、赤茶色の鱗に覆われているのが特徴です。

アグアヘの大きさは5cmほどあり、種子の部分が90%ほどあり、残りの約10%が果実になります。種が大きく果実が非常に少ないですが、ペルーのアマゾン地帯の人たちに最も好まれているフルーツです。
種子をぬるま湯にしばらく浸してから、そのままかじりながら食べます。
何百万人という人々にとって日常的に食べられており、男性も女性も毎日この果実を食べ、現地の人にとってはかかせない食物となっています。

この味は日本人には慣れていないことが多く、初めて食べると変な味と感じるようです。また、花は野菜として食べることができます。

南米ではごく当たり前に食べられている果実ですが、ペルーにあるイキトスでは、ニューハーフの割合が5%もあるという面白いデータがあります。
これがアグアヘの影響であるかどうかはわかりませんが、女性らしさを与える果実と考える人もいるようです。

■豊富な成分
植物エストロゲン
β-カロテン(ビタミンA)
トコフェロール(ビタミンE)
オレイン酸
アスコルビン酸ビタミンC)

アグアヘはニンジンのおよそ7~12倍のベータカロチン(ビタミンA)を含んでおり、世界で最もベータカロチンが濃縮されている食物です。口当たりが良くビタミンCも豊富に含んでいます。ジュース、ジャム、アイスクリームなどに使われています。

アグアヘの効果

アグアヘは多量の植物性エストロゲンという成分を含んでいることが知られています。

この植物性エストロゲンは、女性ホルモンのエストロゲンと似たような働きをします。つまりアグアヘは、エストロゲンが不足する更年期の女性にとっては最適な食物で、アグアヘを摂取することでエストロゲンとほとんど同じ成分を体内に供給することができるのです。

またエストロゲンの増加によって生じる、乳房・お尻・太ももの肥大化といった恩恵も期待することができるので、そういった願望のある女性にとっても最適な食物でしょう。

豊胸作用・女性らしい体型へ

先述した通り、豊胸作用など女性らしい体型へ近づけてくれます。
アグアヘにはオレイン酸も含まれており、このオレイン酸は女性の体の性的特徴を発達させるのに役立つ成分です。
アグアヘに含まれるタンパク質も、胸・お尻・太ももを大きくするためにもちろん役立つ成分であり、他のアグアヘに含まれるビタミンなども全てその効果の助けとなるものばかりです。

アグアヘはビタミンAを最も多く含む食物源として知られています。必須脂肪酸とビタミンCも多く含んでいます。さらにはタンパク質も含んでおり、どれも胸やお尻といった局部を大きくするのに役立つ成分ばかりです。その効果から、アグアヘはしばしば'曲線美のフルーツ'と呼ばれることもあります。ただやはり、アグアヘがなぜ胸・お尻・太ももを肥大化する最適な食物であるのかというと、それはアグアヘの植物性エストロゲンの含有量によるものでしょう。

バストアップ成分として名高い、プエラリア・ミリフィカのような効果が期待できるため、メーカーによっては、積極的にこの成分をバストアップサプリに含めるようになりました。

リフレッシュ効果・体内のホルモンバランスを整える

アグアヘが栽培されている地域の人々によって信じられていることは、アグアヘは体をリフレッシュして体内のホルモンバランスを整える効果があるということです。

更年期症状を改善

現地の更年期の女性は、女性ホルモンであるエストロゲンを増やしてホットフラッシュ(のぼせ・ほてり)を防ぐためにアグアヘを食べます。

不妊症を治療する

アグアヘは妊娠力を上げる効果があると信じられており、その効果からアマゾンの原住民はアグアヘを大量に食べることを禁止していると言われているほどです。(繁栄しすぎるのを避けるため?)

身体の健康を維持する

ビタミンAを豊富に含むアグアヘは、歯・皮膚・骨を健康に維持するために必要なビタミンです。ビタミンAの他、ビタミンC、ビタミンEなどの成分が含まれているので、肌や髪にツヤやハリを与えたり、動脈硬化を予防するなど、若々しさを保つ効果があります。

解説
美容、お肌にも良ですが、プエラリアと同じく女性ホルモンに似た作用を持つのでバストや更年期、PMSとの相性抜群。

今はサプリが主流だけど
アサイージュースのように日本でもアグアヘジュースが登場するのも近いかも?

副作用など

過剰摂取するとホルモンの働きが強すぎることによって生理不順や肌荒れのリスクを高めてしまう可能性もあります。
また、授乳/妊娠中の使用は医師に相談してからにしましょう。

解説
特にアグアヘだけに対する推奨摂取量はありませんので、各サプリの摂取量を守って飲みましょう。

ブリチー(ブリティ)オイル

ブリチー(ブリティ)オイル amazon.comより

ブリチー(ブリティ)オイル amazon.comより

アグアへの果肉から抽出できる油はブリチーオイル(アグアへオイル)と呼ばれています。

このブリチーオイルには高濃度のオレイン酸、トコフェロール、カロノイドなどの成分が含まれており、特にベータカロチンという緑黄色野菜に含まれるカロチンを豊富に含んでいます。

ブリチーオイルは鎮静作用があるために火傷の治療などに使われています。さらに最近の研究によって、このブリチーオイルは皮膚癌の原因ともなる紫外線を防止する効果があるということが分かりました。事実ブリチーオイルは、アマゾンの先住民によって肌を紫外線から守るために使われていたのです。

ブリチー(ブリティ)オイルの効果

アグアヘから抽出されたブリチーオイルには、必須脂肪酸・ビタミン・ベータカロチンなど多くの栄養素が豊富に含まれています。ブリチーオイルはキャロットシードオイルよりも多く、最も多量のベータカロチンを供給するオイルであると知られています。

アマゾンの先住民は、ブリチーオイルが持つ鎮静作用・肌再生作用といった特性のために、皮膚の火傷を治療するためにブリティオイルを使っていました。
ブリチーオイルに含まれる栄養素を見ると、このオイルがどれくらい有益であるのかが分かります。

必須脂肪酸

必須脂肪酸は、皮膚の構成要素を形成し、皮膚の弾力性を維持し、肌に潤いを与えるのに役立ちます。
この必須脂肪酸もバストアップに効果があると言われています。

ビタミンE

ビタミンEという強力な抗酸化物質は、'フリーラジカル'によってダメージを受けた皮膚を保護し治癒するのに役立ちます。

βカロチン

もう1つの強力な抗酸化物質であるβカロチンは、紫外線のダメージから皮膚を守る効果があると知られています。ある研究によって、皮膚癌に起因すると言われる紫外線から皮膚を守る効果があるということが分かっています。

ビタミンC

ブリティオイルにはビタミンCが豊富に含まれていて、ビタミンEと一緒になって抗酸化能力を発揮し、コラーゲンを生成する効果があります。

尚、ブリチーオイルには抗炎症作用があるので、湿疹や赤みといった皮膚トラブルの治療に最適です。さらに保湿作用もあるため、冬の乾燥肌などにも効果的で、季節問わずに柔軟な肌を手に入れることができます。

ブリチーオイルは南米で'神の蜜'と考えられていて、商品の市場をアメリカやヨーロッパまで拡大しています。

アグアヘ商品からの情報
アグアヘアルファ より

アグアヘアルファ より

アグアヘは女性ホルモンと似た作用がある植物性エストロゲンとビタミンA、ビタミンC、ビタミンEそして抗酸化作用のβカロテンを豊富に含んだ果実。
グラマラスリム・スムージーを7日飲んだ感想 より

グラマラスリム・スムージーを7日飲んだ感想 より

バストアップはさすがに7日では難しいみたい。実のところボディラインは変化あったけど、置換えダイエットによるものかアグアヘの効果かはまだわからず。
ドクタープエアグア:アグアヘは安全なの? より

ドクタープエアグア:アグアヘは安全なの? より

過剰摂取をする事によって女性ホルモンのバランスが崩れてしまい、ニキビができ易くなったり、生理不順が起こる、体調不良を引き起こすなど、様々な副作用に悩まされる恐れがあります。

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